12 simptome legate de comportamentul persoanei anxioase in relatia de cuplu

Foto-psicoterapia

Indiviziilor care sufera de anxietate le este frica ca pot pierde (din cauza sentimentului de inadecvare) persoane importante si partenerul de viata.
Astfel, orice conflict real sau imaginar si orice emancipare sau separare sunt „impiedicate” de un atac anxios, care ” readuce lucrurile in loc”.
Anxietatea regreseaza individul in criza la un stadiu de frica, resemnare si dependenta.
Simptomele legate de dependenta emotionala sunt numeroase si complexe. In lista de mai jos sunt enumerate cele mai uzuale simptome (numerotarea e in functie de „gravitatea” simtomelor):

1. teama de a fi inadecvat pentru a castiga sau a mentine o legatura emotionala importanta.

2. sentiment general de stima de sine scazuta in special in ceea ce priveste bunatatea, inteligenta sau atractia emotionala si sexuala.

3. idealizarea persoanei iubite: simpla proximitate este in masura sa ofere bunastare si angajament in dragoste la dependentul afectiv.

4. revarsare de iubire in relatiile interpersonale pana la marginea colapsului psihofiziologic din cauza stresului.

5. subminarea propiei personalitati pentru un nivel exagerat de toleranta a aspectelor „negative” existente la persoana iubita.

6. durere chinuitoare sau posibila depresie la fiecare separare sau abandon.

7. tendinta de a lua vina asupra propiei persone intr-o criza relationala.

8. atacuri de anxietate si de panica legate de indoieli, conflicte sau crize in ceea ce priveste raportul de dependenta.

9. nevoia de a controla partenerul in fiecare moment al zilei si la fiecare miscare.
gelozie morbida, obsesiva.

10. reducerea progresiva a contactului emotional si social in favoarea unui raport de dependenta.

11. furie si disperare la ideea ca partenerul se poate „bucura de viata”, fara cealalta jumatate.

12. constrangere, amenintare si hartuire a partenerului care nu doreste sa se supuna controlului sentimental.

Va multumesc,
Psiholog Alina Blagoi