15 trucuri psihologice destepte care te vor ajuta in relatiile cu oamenii

000000.5

Iata 15 trucuri istete ale psihologiei care iti vor fi de folos in viata de zi, in relatiie cu ceilalti si care te vor ajuta sa faci fata situatiilor stresante din viata ta.

1.Cand persoanele dintr-un grup rad, in mod instinctiv oamenii au tendinta de a privi inspre membrii grupului fata de care se simt mai apropiati (sau si-ar dori sa fie apropiati).

2. A mesteca guma sau mancare atunci cand trebuie sa faci ceva care in mod normal iti cauzeaza nervozitate pacaleste o anumita parte a creierului sa creada ca nu ai cum sa fii in pericol fiindca mananci.

3. Daca cineva este furios pe tine si tu ramai calm, probabil ca se va enerva si mai tare, insa mai tarziu ii va fi rusine de propriul comportament.

4. Expresiile emotionale sunt o modalitate de a cauza emotii. Daca vrei sa te simti fericit, zambeste pe cat de mult poti.

5. Daca ai adresat cuiva o intrebare si iti ofera doar un raspuns partial, mentine in continuare contactul vizual si pastreaza tacerea. Persoana care raspunde va presupune in mod normal ca raspunsul initial nu a fost suficient de bun si va continua sa vorbeasca.

6. Nu spune si nu scrie “eu cred” sau “eu sunt de parere”. Se subintelege si suna ca si cum ti-ar lipsi increderea in sine.

7. Inainte de un interviu, imagineaza-ti ca esti un vechi prieten al celor care te intervieveaza. Tu raspunzi de modul in care iti percepi situatia si starea ta de confort va fi contagioasa.

8. Daca reusesti sa fii cu adevarat fericit si entuziasmat ca vezi o anumita persoana, data viitoare cand te va vedea foarte probabil ca va fi mult mai fericita si mai entuziasmata in privinta revederii. (cainii folosesc tot timpul acest truc cu noi).

9. Este mai probabil ca oamenii sa fie de acord cu o mica favoare daca refuza una mai mare sau doua la inceput.

10. Multe efecte psihologice ale stresului sunt aceleasi cu cele ale euforiei (spre exemplu respiratie ingreunata, batai mai rapide ale inimii etc). Daca iti reincadrezi situatia amenintatoare drept una provocatoare, stresul tau va deveni bucurie.

11. Majoritatea oamenilor nu pot face diferenta intre sclipire si incredere in sine. Daca lasi impresia ca stii ce faci, oamenii au tendinta sa se adune in jurul tau.

12. Daca lucrezi in domenii precum servicii cu clientii, plaseaza o oglinda in spatele tau. Fiindca nimeni nu vrea sa se vada ca fiind dezagreabil, clientii vor fi mai amabili.

13. Daca ai o intalnire de grup si te astepti ca cineva sa te critice, stai chiar langa persoana respectiva. Isi va pierde siguranta de sine care o face sa simta ca este in regula sa te atace. Sau cel putin isi va mai tempera rautatea.

14. Daca ai o prima intalnire amoroasa cu cineva, du-te cu persoana respectiva intr-un loc captivant sau plin de adrenalina (rollercoaster spre exemplu). Te va asocia cu acel sentiment de entuziasm.

15. Atunci cand cunosti o persoana, incearca sa ii observi culoarea ochilor. Nu fiindca informatia iti va fi de folos realmente, ci pentru ca aceasta este o tehnica care te va ajuta sa obtii un contact vizual optim. In consecinta, persoana respectiva te va placea mai mult si va avea mai multa incredere in tine.

Sursa:garbo

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi