18 simptome principale ale depresiei

simptome depresie

Suferi de depresie? Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca.

Viata este frumoasa si merita traita!

Fa-ti o programare la numarul de tel: 0730/58.74.58 sau la adresa de e-mail: alina@alinablagoi.ro.

Te astept cu drag!

CE ESTE DEPRESIA?

Depresia este una dintre cel mai des intalnite afectiuni din lume si poate si cea mai caracteristica. O persoana din cinci va suferi de depresie la un moment dat in viata ei. Poate afecta atat femeile cat si barbatii de toate varstele si indiferent de mediul in care traiesc. Conform studiilor epidemiologice, prevalenta maxima a depresiei majore variaza intre 5-9% la femei si 2-3% la barbati, cu valori mai mari intre 25 si 44 de ani si un mic varf in adolescenta. Riscul aparitiei unui episod depresiv major, pe toata durata vietii, ajunge pana la 25% pentru femei si 12% pentru barbati.

CAUZELE DEPRESIEI

Cauza nu este cunoscuta cu exactitate, insa exista mai multe ipoteze care incerca sa explice motivele apariţiei depresiei. Astfel, doliul, pierderea unui loc de munca, divorţul sau bolile cronice pot duce spre comportamente care pot fi confruntate cu depresie.

SIMPTOMELE DEPRESIEI:

Principalele simptome inregistrate de o persoana care sufera de depresie sunt:

1. stare depresiva (simptom major)

2. sentimente de anxietate sau de ingrijorare fara un motiv evident

3. sentimentul de a fi copleșit (chiar de activitati obișnuite)

4. schimbari ale apetitului

5. insomnie, dar și creșterea duratei de somn

6. plans facil

7. toleranta scazuta la frustrare

8. pierderea interesului pentru activitati care inainte produceau placere

9. scaderea capacitaţii de concentrare si de procesare a informaţiilor si nehotarare

10. incapabilitate de a mai simti emotivi

11. frica

12. auto-invinovatire

13. auto-compatimire

14. senzaţia de inutilitate si vina

15. sentiment de neajutorare

16. stima de sine scazuta

17. ganduri despre moarte și/sau suicid

18. oboseala fizica și/sau mentala.

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi