30 de sfaturi ale unui saman despre semnele de care trebuie sa tii cont, ca sa fii un om implinit

 

1234556788

1.Cand mergi pe drum si vezi o pana aruncata la pamant, ia-o acasa. Aceasta este un amulet care iti va proteja casa.
2. Strange pietre din albiile raurilor. Ele poseda energie si putere.
3. Mereu incearca sa-i ajuti pe ceilalti. Daca nu le poti darui fericire, macar nu le face rau.
4. Uneori soarele este dupa nori, dar trebuie sa continui. Vei vedea cum norii se vor imprastia.
5. Pentru a-ti realiza visul, uneori este destul sa faci un singur pas. Nu-ti fie frica de greutati. Ele sunt si vor fi intotdeauna!
6. Primul tau principiu este sa refuzi sa faci cuiva rau. Gandeste-te la asta!
7. Atunci cand vei deveni sursa de fericire pentru cineva, atunci vei fi cel mai fericit om de pe pamant. Iar daca ai devenit o sursa de nefericire, vei fi primul cel nefericit.
8. Macar o ora pe zi stai in liniste. Linistea este la fel de necesara ca si comunicarea.
9. Abilitatea de a iubi este cel mai important lucru pe care il poate face un om pe pamant.
10. Nu arunca gunoiul in apa. Duhul apei poate sa se infurie. Arunca mai bine paine, lapte sau banuti.
11. De obicei, noi numim trecutul perioada glorioasa din viata noastra. Este gresit. Este foarte important sa intelegem ca fiecare moment din viata noastra – este anume ACEL moment.
12. Nu exista religia si credinta perfecta. Exista un singur Dumnezeu.
13. Daca vrei sa schimbi lumea, incepe cu tine.
14. Exista o vorba in popor: nu musca mana celor care te hraneste.
15. Viata este o perioada de timp foarte scurta. Nu o pierde in lacrimi, certuri, curvie si alcool. Ai putea sa faci bine, sa dai viata copiilor, sa te odihnesti si sa faci alte lucruri foarte frumoase.
16. Daca iubitul/iubita tau/ta s-a suparat pe tine, dar nu esti vinovat/a – imbratiseaza-l/o, tine-l/o strans strans si se va linisti.
17. Daca iti este greu pe suflet, canta. Canta orice si sufletul tau se va linisti.
18. Daca vrei sa faci ceva, crede in fortele proprii. Pentru ca frica te va opri. Intotdeauna.
19. Nu iti pierde speranta si mergi inainte.
20. Tine minte un lucru: fiecare va primi ceea ce merita.
21. Viata poate sa se intoarca la tine cu fata sau cu spatele. Insa putini inteleg ca noi singuri o intoarcem. Toate gandurile rele noi le atragem. Traieste linistit. Nu invidia pe nimeni si nimic.
22. Daca vrei sa fii respectat, respecta-i pe cei din jurul tau. La bine raspunde cu bine, la rau – raspunde cu ignoranta.
23. Omul care ti-a facut rau va suferi mai mult pentru ca nu l-ai luat in seama.
24. Nu bea alcool. Deloc. Asta iti strica viata si sanatatea. Sunt zeci de mii de modalitati pentru a te relaxa.
25. Niciodata sa nu regreti. Regretele sunt in plus. Tot ce se face, se face spre bine.
26. Pietrele care seamana cu animale nu trebuie niciodata sa le strangi. Iti pot aduce ghinion.
27. Ascultand muzica buna, poti sa te eliberezi de toata energia negativa pe care ai adunat-o in timpul zilei. Muzica e un fel de meditatie care aduce echilibru in viata noastra. Pentru a respira mai usor si pentru a-ti fi mai usor pe suflet, invata sa plangi.
28. Daca ai nimerit intr-o situatie din care nu vezi nicio iesire, ridica o mana cat mai sus. Apoi brusc da-o jos si spune: DUCA-SE NAIBII! Si mai gandeste-te odata…
29. Atunci cand femeia merge la cumparaturi, ea cumpara fericire pentru familia ei. Iar barbatul trebuie sa ii asigure banii femeii, pentru ca ea sa cumpere cele mai bune produse. Familia care economiseste pentru produsele alimentare este predispusa la saracie si nefericire.
30. Daca te simti prost sau ceva te nelinisteste, incearca sa te misti in ritm de dans. Iti vei reintoarce energia si iti vei elibera creierul de griji.

 

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii?

Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca.

Te ajut sa gestionezi emotiilor distructive,  anxietatea depresia, furia, autocontrolul.

Daca doresti sa parcurgi un demers  al cunoasteri  de sine te poti programa la  sedinte de  cunoastere si dezvoltare personala. 

Te astept cu drag!

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi