5 pasi pentru o automotivare de succes

Alina Blagoi - Automotivare

Motivatia este masura in care un efort persistent este dirijat pentru realizarea unui scop. Motivatia intrinseca este starea interioara a unui individ ce initiaza si dirijeaza comportamentul spre un scop din dorinta de a-si satisface anumite necesitati.

Iata cinci pasi pe care trebuie sa-i urmezi pentru o automotivare de succes:

1. Iesirea din zona de confort

• Sentimentul ca esti viu, ca traiesti
• Cautarea solutiilor pentru a-ti atinge scopul propus
• Trairea cu intensitate a prezentului

2. Initiativa

• identificarea imediata a oportunitatilor
• actionarea pana la extrem in atingerea obiectivelor
• capacitatea de a-i mobiliza pe ceilalti
• flexibilitatea privind regulile in interesul grupului

3. Implicarea

• dispunerea si sacrificarea personala pentru binele grupului
• conformarea la valorile grupului in luarea de decizii
• cautarea oportunitatilor pentru atingerea obiectivelor de grup

4. Optimismul

• perseverarea in ciuda obstacolelor sau greutatilor care apar
• activitatea cu gandul la succes, nu la posibilitatea de a gresi
• privirea nereusitelor ca ceva ce poate fi modificat si nu ca pe o dificultate personala

5. Dorinta de a reusi

• orientarea spre realizarea obiectivelor stabilite
• stimularea obiectivelor indraznete si asumarea riscurilor
• cautarea informatiilor si solutiilor noi pentru imbunatatirea performantelor.

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi