3 motive pentru care ii tii sub control pe ceilalti

manipulare

1. O lipsa de control asupra propriei vieti –  Unii oameni incearca sa ii controleze pe ceilalti datorita lipsei de control asupra propriilor vieti. Astfel, singurul lucru care ii poate face sa se simta in control este acela de a-i controla pe ceilalti. 2. Stima de sine scazuta – In…

Afla mai mult!

Campanie gratuita de evaluare a anxietatii

panica

In perioada 1 iulie – 3 iulie 2015 Cabinetul Individual de Psihologie Alina Maria Blagoi organizeaza “Campania de evaluarea gratuita a ANXIETATII”. Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de insecuritate, de tulburare, difuz. Tulburarile de anxietate sunt foarte frecvente și afecteaza 14% din populație. Anxietatea reprezinta o problema…

Afla mai mult!

12 simptome legate de comportamentul persoanei anxioase in relatia de cuplu

Foto-psicoterapia

Indiviziilor care sufera de anxietate le este frica ca pot pierde (din cauza sentimentului de inadecvare) persoane importante si partenerul de viata. Astfel, orice conflict real sau imaginar si orice emancipare sau separare sunt „impiedicate” de un atac anxios, care ” readuce lucrurile in loc”. Anxietatea regreseaza individul in criza…

Afla mai mult!

Frecventa atacurilor de panica

atac_de_panica

Tulburarea de panica este o problema de tip anxios in care persoana are episoade de frica sau anxietate foarte intense care apar brusc si neasteptat „ca din senin”. Femeile traiesc mult mai frecvent decat barbatii tulburarile de panica. Tulburarile de panica la femei se manifesta prin: dificultati de respiratie, greata…

Afla mai mult!

Tulburările de panica si anxietatea

tulb panic

Tulburarile de anxietate sunt o stare mentala in care individul experimenteaza senzatii de: tahicardie, palpitatii, dureri in piept, transpiratie, tremor, instabilitate, confuzie, etc. Un exemplu benefic poate sa fie momentul in care ne infrangem furia fata de o anumita persoana, in loc sa o exprimam, din teama de a nu…

Afla mai mult!

Atacul de panica

panica

Atacul de panica se caracterizeaza prin episoade periodice de anxietate sau frica. De obicei, aceste atacuri au o durata minima de 15 minute si o durata maxima de 30 de minute, desi efectele reziduale pot persista mai mult in timp. Frecventa si severitatea starilor acute de anxietate determina diagnosticul. Diagnosticul…

Afla mai mult!

7 pasi sa scapi de frica de a pierde

1

1. Fa o lista cu lucrurile pe care le-ai adunat de-a lungul vietii si care te-au impiedicat sa faci ceea ce iti doreai la un moment dat. 2. Arunca lista la gunoi. Listele nu rezolva problemele. Doar accentueaza frica. 3. Fa o lista cu lucrurile pe care ti-ai dori sa…

Afla mai mult!

  • No Posts