6 practici spirituale care te pot ajuta sa iti echilibrezi emotiile si sa devii impacat cu tine

2

1. Invata sa identifici si sa controlezi impulsurile de a te indrepta catre anumite lucruri in detrimentul altora, astfel incat sa devii cat mai neutru. 2. Exerseaza-ti abilitatea de a imbratisa caracterul aleatoriu al lucrurilor, evitand sa mai planifici totul pana in cel mai mic detaliu. 3. Reaminteste-ti sa fii…

Afla mai mult!

Cum afecteaza emotiile corpul si mintea

smileys_-_gefuehle_hi-1

Pentru a avea o viata echilibrata si sanatoasa trebuie sa luam in considerare rolul important pe care il au emotiile in viata noastra. De la manie, tristete, anxietate sau bucurie si fericire, trebuie sa le recunoastem si sa le depasim pe cele negative, pentru ca altfel acestea ne vor distruge…

Afla mai mult!

9 motive pentru care ar trebui sa oferi si sa primesti imbratisari in fiecare zi

imbratisare

Se spune ca o viata traita fara iubire nu are niciun sens, iar daca stai sa te gandesti pret de o clipa, probabil vei ajunge cu usurinta la aceasta concluzie. Dupa cum stii, cea mai elocventa expresie a iubirii este tocmai imbratisarea, care are rolul de a consolida relatiile interumane,…

Afla mai mult!

3 categorii de suflete-pereche

suflete pereche

Foarte multe cupluri, foarte multi indragostiti, folosesc expresia „este sufletul meu pereche”, dar foarte multi nu stiu exact despre ce e vorba si ce implica regasirea sufletului pereche. Se spune ca sufletele pereche au trait candva o iubire atat de puternica intr-una din vietile anterioare, incat se intalnesc si in…

Afla mai mult!

Nu are nevoie de tine. De ce toata lumea se TEME de o femeie INDEPENDENTA

Signs-That-You-Are-an-Independent-Woman1

Invatam fetele ca cel mai important lucru este sa se gandeasca la ele si sa aiba proprii bani. Insa cand o femeie reuseste sa izbandeasca in lumea reala, sa devina increzatoare, puternica si cu o gandire libera, instantaneu ne ferim de ea. Fetele care au opinii vad imediat ca nu…

Afla mai mult!

Cum recunosti o femeie cu inteligenta emotionala peste medie

happy-woman-in-field

Inteligenta emotionala (EQ) e diferita de ceea ce numim in mod normal inteligenta (IQ). Este capacitatea de a intelge si controla propriile emotii. Este putinta de a stabili raporturi cu sens cu oamenii si cu lucrurile. Este, intr-un fel, abilitatea noastra de a fi fericiti. Se spune ca femeile o…

Afla mai mult!