Judith Orloff, autoarea best-sellerului international „Libertatea emotionala”, ne atrage atentia, noua, empatilor, ca trebuie sa invatam sa punem bariere anumitor oameni. „Ca sa fim liberi din punct de vedere emotional, nu putem ramane naivi in ceea ce priveste relatiile”. Dezvoltare personala pentru empati: Judith Orloff – 4 tipuri de vampiri…
Libertatea emotionala se instaleaza mai intai in sufletul nostru ca mai apoi sa fie emanata spre fiecare persoana cu care interactionam. Eliberandu-ne de emotiile negative vom realiza care este adevarata noastra valoare, ne vom conecta cu spiritualitatea eului nostru interior si vom crea o comuniune stransa cu marea familie de…
Un impact negativ semnificativ asupra unei relatii o are supararea. Daca o femeie experimenteaza acest sentiment fata de partenerul ei, ea nu mai este capabila sa simta o iubire pura si sincera fata de el. In loc sa aprecieze ce face sotul pentru mariaj, ea este predispusa sa critice faptul…
De multe ori nu realizam sau nu acceptam ca la baza majoritatii relatiilor noastre se afla principiul reciprocitatii. Chiar daca uneori credem ca anumite gesturi sunt facute in mod dezinteresat, fara a astepta acelasi lucru de la partenerul din relatie, daca ne privim cu sinceritate, vom realiza ca astfel ajungem…
Daca seara mergi la culcare cu un sentiment negativ de nemultumire, de vinovatie, de ingrijorare sau te mustri ca: „Ahh! Iar n-am facut X activitate! A mai trecut o zi si iar n-am facut nimic!”, pana dimineata, acel sentiment devine dublu. Robin Sharma ne recomanda, ca seara inainte de culcare…
„Intotdeauna este bine de stiut cand anume se termina o etapa din viata. Daca insisti a te mentine in ea dincolo de timpul rezonabil, iti vei pierde bucuria si simtul a ceea ce se afla in afara ei. Inchide cicluri, sau usi, sau capitole. Important este sa le poti inchide…
Cum putem determina care ganduri sunt bune si care sunt rele? De exemplu, cuiva gandul de a jefui o banca i se pare bun, iar cuiva – rau. “A fost un gand rau”, spunem noi dupa ce incercarea noastra a esuat. Deci, gandurile rele au consecinte rele. “Mi-e teama sa…
Loading ...