Recomandari pentru gestionarea starii psiho-emotionale in contextul pandemiei de coronavirus

In contextul actualei situatii epidemiologice de pe teritoriul tarii noastre, intreaga populatie se confrunta cu multiple solicitari profesionale si emotionale, de tipul: – contactul cu posibile cazuri de persoane infectate cu coronavirus; – reducerea contactelor sociale cu grupul de prieteni, cu familia extinsa; – schimbarea unor obiceiuri de viata (de …

Sfaturi psihologice in lupta impotriva epidemiei de coronavirius (COVID-19)

Omenirea se confrunta astazi cu o problema practica majora, si anume epidemia de coronavirus (COVID-19). Prin modul in care ne raportam la aceasta problema practica, putem genera raspunsuri psihologice adaptative/functionale sau dezadaptative/disfunctionale. Raspunsurile psihologice adaptative ne ajuta sa confruntam mai bine problema practica si efectele inerente acesteia. Raspunsurile psihologice dezadaptative …

Ce ne lipseste atunci cand le avem pe toate: de ce suntem nefericiti fara motiv?

Ai o casa de vis, o relatie grozava si o slujba extraordinara, insa in ciudat faptului ca viata ta arata perfect „pe hartie”, nu esti fericit. Adevarata fericire nu este, deseori, determinata de circumstantele externe, ci de lucrurile pe care ne concentram. Terapeuta Jennifer Twardowski a realizat o lista cu cele mai comune cinci motive care ne impiedica sa fim …