Lipsa de activitate, dezastru pentru creier

9

Tinerii trebuie sa citeasca, sa manance mai putina mancare procesata, sa aiba activitate fizica permanenta, sa interactioneze direct si continuu cu oamenii din jur si sa nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar insemnand dezastru pentru creier. Potrivit prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN),…

Afla mai mult!

10 motive reale care stau la baza emotiilor negative

personalitate-660x375

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca. Viata este frumoasa si merita traita!…

Afla mai mult!

9 simptome fizice ale depresiei

5

Cei mai multi dintre noi cunosc simptomele fixice ale depresiei. Este bine de stiut ca depresia depresia poate fi asociata si cu multe simptome fizice. Multe persoane care sufera de depresie au dureri cronice sau alte simptome fizice. Acestea sunt: 1. Durerea de cap: una dintre durerile cele mai comune…

Afla mai mult!

Ce spune pozitia in care dormi despre tine?

4

Pozitia in care obisnuiesti sa dormi de obicei iti tradeaza personalitatea. Aceasta este concluzia multor specialisti, care dupa ce au analizat pozitia corpului in care majoritatea oamenilor doarme, au stabilit cateva tipuri de pozitii in timpul somnului, fiecare dintre ele cu propriile trasaturi. Pozitia fetala (fetus) Pozitia fetala este cea…

Afla mai mult!

Cifra destinului

Alina Blagoi - Cifra Destinului

Cifra destinului tau iti arata ce slabiciuni ai si la ce cumpene te predispun acestea de-a lungul vietii. Pentru a afla care este cifra destinului tau trebuie sa aduni numerele care formeaza data de nastere. Operatia se repeta pana se obtine o singura cifra. De exemplu, daca data nasterii tale…

Afla mai mult!

Relatia medic-pacient din perspectiva psihologica

relatia med-pac

S-a constatat ca relatiile interumane influenteaza performantele psihice ale persoanelor, ca ambianta relationala si climatul psihologic au importanta in organizarea si conducerea energiilor umane, in productivitatea grupului de munca, in educatie. Psihicul omului bolnav este subminat atat de suferinta somatica si/sau psihica, cat si de implicatiile familiale si socioprofesionale ale…

Afla mai mult!

Paharul cu apa si “Managementul” stresului

paharul de apa si manageamentul stresul

Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre ,,managementul” stresului. A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala…in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul – este pe jumatate plin sau pe jumatate gol. La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat…

Afla mai mult!

  • No Posts