Atacul de panica

panica

Atacul de panica se caracterizeaza prin episoade periodice de anxietate sau frica. De obicei, aceste atacuri au o durata minima de 15 minute si o durata maxima de 30 de minute, desi efectele reziduale pot persista mai mult in timp.
Frecventa si severitatea starilor acute de anxietate determina diagnosticul.
Diagnosticul de atac de panica poate fi facut pe baza urmatoarelor conditii:

Persoana experimenteaza cel putin doua atacuri de panica recurente si neasteptate. In luna urmatoare subiectul este profund ingrijorat de faptul ca atacul de panica se poate repeta.

In timpul unui atac de panica, subiectul resimte o frica intensa sau un nivel crescut de disconfort, cu cel putin patru sau mai multe dintre urmatoarele simptome:

  1. cresterea batailor pulsului
  2. transpiratie
  3. instabilitate emotionala
  4. dificultati de respiratie, respiratie suieratoare
  5. senzatie de sufocare sau de a fi strangulat
  6. ameteala
  7. greata
  8. sentimentul de irealitate
  9. senzatii de amorteala sau furnicaturi
  10. frisoane si bufeuri
  11. durere sau disconfort in piept
  12. frica de moarte
  13. teama de a pierde controlul sau de a innebuni

Va multumesc,
Psiholog Alina Blagoi