Ce ne lipseste atunci cand le avem pe toate: de ce suntem nefericiti fara motiv?

Ai o casa de vis, o relatie grozava si o slujba extraordinara, insa in ciudat faptului ca viata ta arata perfect „pe hartie”, nu esti fericit. Adevarata fericire nu este, deseori, determinata de circumstantele externe, ci de lucrurile pe care ne concentram. Terapeuta Jennifer Twardowski a realizat o lista cu cele mai comune cinci motive care ne impiedica sa fim …

Ce inseamna sa fii aproape deprimat

Sa fii „aproape deprimat“ nu inseamna sa suferi de depresie. Este doar o stare de spirit proasta, care te poate face sa te simti obosit si lipsit de energie. Nu vei putea savura momentele bune ale vietii si nici nu vei avea randament la serviciu. Este o zona gri, aflata intre cea neagra, a depresiei, …