Umplerea borcanului

Un profesor de filozofie statea in fata studentilor sai avand cateva obiecte in fata lui. Cand a inceput ora, fara sa spuna un cuvant, a luat un borcan mare si a inceput sa-l umple cu pietre cu diametrul de aproximativ 5 cm. Apoi i-a intrebat pe studenti daca borcanul este…

Afla mai mult!

Prima sedinta la psiholog

eu 5

Pentru mine fiecare persoana care imi intra in cabinet este unica. Prima intalnire poate crea o stare de stres sau de anxietate puternica. Din acest motiv, caut sa ofer fiecaruia disponibilitate si intelegere pentru ca aceste stari sa dispara si pentru a crea o atmosfera de siguranta, confort, amabilitate si…

Afla mai mult!

5 pasi pentru o automotivare de succes

Alina Blagoi - Automotivare

Motivatia este masura in care un efort persistent este dirijat pentru realizarea unui scop. Motivatia intrinseca este starea interioara a unui individ ce initiaza si dirijeaza comportamentul spre un scop din dorinta de a-si satisface anumite necesitati. Iata cinci pasi pe care trebuie sa-i urmezi pentru o automotivare de succes:…

Afla mai mult!

Asertivitatea – un echilibru intre nevoile personale si nevoile celorlalti

Alina Blagoi - Asertivitate 1

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca. Viata este frumoasa si merita traita!…

Afla mai mult!

Povestea „Mainilor in rugaciune”

Alina Blagoi- Maini

In secolul al XV-lea, intr-un oras micut locuia o familie care avea 18 copii. Pentru a-si intretine familia tatal, bijutier de profesie, era nevoit sa lucreze chiar si 18 ore pe zi pentru a le oferi mancare. In plus se mai ocupa si cu orice altceva gasea de lucru prin…

Afla mai mult!

Cum sa salvezi relatia de cuplu?

AlinaBlagoi-Cum-sa-salvezi-relatia-de-cuplu

Ai probleme in gestionarea relatiei de cuplu? Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te…

Afla mai mult!