Autor: Psihoterapeut Alina

Psihoterapie individuala, cuplu si familie (EFT) București

Lectia paianjenului

Loading

In a cincea luna a izolarii spirituale, un calugar a vazut la o anumita distanta in fata sa un paianjen, caruia, la inceput, nu i-a dat atentie. Zilele urmatoare acesta a reaparut in timpul meditatiei apropiindu-se din ce in ce mai mult. Prezenta continua a ganganiei l-a deranjat mult pe discipol in practica sa si …

Monologul lui Dumnezeu

Loading

„-M-am uitat la tine cand te-ai trezit de dimineata. Asteptam sa-mi spui doua trei cuvinte, multumindu-Mi pentru cele ce ti s-au  intamplat, cerandu-Mi parerea pentru cele ce urma sa le faci astazi. Am observat ca erai mult prea preocupat ca sa-ti cauti haine potrivite pentru a merge la serviciu.. Speram sa gasesti cateva clipe ca sa-Mi …

25 de ganduri care sa te ajute sa ramai optimist

Loading

Cu totii ne suparam din cand in cand, ne pierdem speranta sau ne gandim ca lucrurile nu se vor redresa niciodata si ca probabil am ratat sansa de a avea o viata asa cum visam. Dar lucrurile nu trebuie sa fie asa. Nu trebuie sa traiesti captiv in depresie din cauza problemelor zilnice sau din …

Tine minte fiule…totul ni se intoarce! Totul ni se intoarce….

Loading

„Au fost, s-au dus si au revenit vremurile grele, fiule” – a spus batranul. „ Inca de cand ma stiu, am dus o viata grea…dar parca acum e mult mai greu decat a fost. Viata obisnuia sa fie mai usoara inainte. Oamenii nu aveau mult, dar inima lor era impacata cu ceea ce aveau. Inima …

5 pasi simpli pentru a-ti vindeca ranile sufletului

Loading

Este momentul sa recunoastem tulburarile emotionale adanc inradacinate care stau la baza fiintei noastre. Vindecarea incepe cu recunoasterea declansatorilor si a sursei tulburarilor.  Dupa ce le-am recunoscut, este foarte usor sa le gestionam documentandu-le, invatand din ele, eliberandu-ne de ele si, intr-un final, trecand peste ele si lasandu-le in trecut. Intr-o lume in care munca …

21 Reguli pentru o relatie fericita

Loading

1.Fiti dedicati unul altuia. O regula extrem de simpla, intr-adevar, insa foarte importanta. Fiti angajati in relatia voastra impreuna. Fiti dedicati legaturii pe care o aveti. Asigura-ti ca acest angajament este o prioritate pentru amandoi. 2. Ganditi deschis si liber. Fiti creativi cand vine vorba de relatia voastra. 3. Asigurati-va ca va oferiti iubire reciproca …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!