Cat de puternica este imaginea de sine?

10-1

Va simtiti insecurizat?Nesigur?Supus?Increzator?Arogant? Veti afla daca raspundeti cu mare sinceritate,prin “DA” sau “NU”,la urmatoarele intrebari:

1.Odata ce ati luat o decizie, de obicei aveti incredere sa o mentineti,chiar daca rezultatul nu va fi cel scontat?

  • Da
  • Nu

2.Daca ati fi avut nevoie sa mergeti la toaleta in timpul unei mese oficiale,ati fi preferat sa asteptati pana la terminarea mesei decat sa parasiti sala in timpul dineului?

  • Da
  • Nu

3.Daca doriti sa umparati lenjerie de corp,preferati sa comandati prin posta decat sa va duceti intr-un magazine?

  • Da
  • Nu

4.Credeti ca sunteti iubit de altii?

  • Da
  • Nu

5.Daca ati fi servit necorepunzator intr-un magazine,ati avea curajul sa va plangeti patronului respectivului magazine?

  • Da
  • Nu

6.Detestati sa priviti fotografii ale dumneavoastra?

  • Da
  • Nu

7.Va suparati daca oamenii va critica?

  • Da
  • Nu

8.Aveti tendinta sa va pastrati opiniile pentru dumnevoastra?

  • Da
  • Nu

9.Considerati ca este greu de crezut ca oamenii sunt sinceri  atunci cand spun lucruri frumoase despre dv.?

  • Da
  • Nu

10.Sunteti multumit de aspectul dv.?

  • Da
  • Nu

11.Credeti ca sunteti la fel de capabil ca majoritatea oamenilor?

  • Da
  • Nu

12.Daca ati fi la o petrecere si ati descoperi ca sunteti imbracat intr-o tinuta obijnuita,in timp ce ceilalti poarta haine elegante,v-ati simti terinil de jenat?

  • Da
  • Nu

13.De obicei,va simtiti inferior celor pe care ii intalniti?

  • Da
  • Nu

14.Credeti ca majoritatea oamenilor va plac?

  • Da
  • Nu

15.V-ati descrie ca pe o persoana incantatoare?

  • Da
  • Nu

16.Aveti simtul umorului?

  • Da
  • Nu

17.Faceti bine tot ceea ce faceti?

  • Da
  • Nu

18.Aveti bun gust la imbracaminte?

  • Da
  • Nu

19.Va puteti stapani in cazul unei crize de nervi?

  • Da
  • Nu

20.Lucrati bine cu alti oameni?

  • Da
  • Nu

21.V-ati descrie ca pe o persoana normal?(obijnuita)

  • Da
  • Nu

22.Va doriti adesea sa aratati ca altcineva?

  • Da
  • Nu

23.Sunteti in mod frecvent invidios pe altii datorita complimentelor pe care le primesc?

  • Da
  • Nu
  1. De obicei,evitati sa faceti lucruri care i-ar putea supara pe altii chiar daca sunt lucruri pe care ati dori intr-adevar sa le faceti?
  • Da
  • Nu

25.Intotdeauna va imbracati pentru a face placer celorlalti?

  • Da
  • Nu

26.Va petreceti multi timp facand lucruri de care nu va bucurati?

  • Da
  • Nu

27.Ii lasati pe altii sa va dirijeze in vreun fel viata?

  • Da
  • Nu

28.Credeti ca aveti mai multa tarie decat slabiciune?

  • Da
  • Nu

29.Se intampla in mod regulat sa cereti scuze altora?

  • Da
  • Nu

30.Va faceti multe griji daca se intampla ca accidental sa ii suparati pe altii?

  • Da
  • Nu

31.Adesea v-ati dorit sa aveti mai mult talent?

  • Da
  • Nu

32.In mod regulat simtiti nevoia sa cereti sfatul altora?

  • Da
  • Nu

33.Intotdeauna asteptati ca altii sa sparga gheata la petreceri?

  • Da
  • Nu

34.Va uitati in oglinda mai mult de trei ori pe zi?

  • Da
  • Nu

35.Aveti o personalitate puternica?

  • Da
  • Nu

36.Sunteti un bun lider?             

  • Da
  • Nu

37.Aveti o memorie buna?

  • Da
  • Nu

38.Sunteti o persoana atractiva pentru cei de sex opus?

  • Da
  • Nu

39.Va descurcati cu banii?

  • Da
  • Nu

40.Intotdeauna cereti opinia altora inainte sa va cumparati diverse articole de imbracaminte?

  • Da
  • Nu

               Cotarea raspunsurilor

 1. da-1 nu-0
 2.  da-0 nu-1
 3.  da-0 nu-1
 4.  da-1 nu-0
 5.  da-1 nu-0
 6. da-0 nu-1
 7. da-0 nu-1
8.  da-0 nu-1
9.  da-0 nu-1
10.  da-1 nu-0
 11. da-1 nu-0
12.  da-0 nu-1
13.  da-0 nu-1
14.  da-1 nu-0
15.  da-1 nu-0
16.  da-1 nu-0
17.  da-1 nu-0
18.  da-1 nu-0
19.  da-1 nu-0
20.  da-1 nu-0
21.  da-0 nu-1
22.  da-0 nu-1
 23. da-0 nu-1
24.  da-0 nu-1
25.  da-0 nu-1
26.  da-0 nu-1
27.  da-0 nu-1
28.  da-1 nu-0
29.  da-0 nu-1
30.  da-0 nu-1
31.  da-0 nu-1
32.  da-0 nu-1
33.  da-0 nu-1
34.  da-1 nu-0
35.  da-1 nu-0
36.  da-1 nu-0
37.  da-1 nu-0
38.  da-1 nu-0
39.  da-1 nu-0
40  da-0 nu-1

Interpretarea rezultatelor

Daca ati obtinut:

25-40 puncte

Aveti o imagine de sine puternica si bine conturata. stiti foarte bine de ce sunteti în stare si va cunoasteti,de asemenea,slabiciunile,dar si punctele forte.Daca atingeti 40 de puncte,ceilalti va considera arogant,tiranic.Aveti nevoie uneori sa va temperati atitudinea printr-o comportare mai modesta.

12-24 puncte

Aveti o imagine de sine bine conturata,dar aveti înca multe dubii si sentimente de insecuritate.Poa-te ca aveti sa ridicati putin nivelul propriei imagini de sine.

11 puncte

Aveti nevoie de mai multa încredere în dv.Autoaprecierea va caracterizeaza;sunteti prea umil si adesea,pentru a face ceva,oamenii trebuie sa va împinga de la spate.Încercati sa nu va mai gânditi la punctele dv. slabe.Concentrati-va pe învatarea respectului de sine si curând veti desco-peri ca si altii va respecta mai mult.           

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi