Depresia postpartum – test profesional

Postpartum-Blues-11

Psihologii au stabilit mai multe scale (chestionare) prin care pot sa isi dea seama daca o persoana sufera de depresie postpartum.
Scala de depresie postnatala din Edinburgh a fost construita pentru a ajuta medicii sa determine daca mama sufera de o depresie postpartum.

Instructiuni:

Cum te simti? Alege raspunsul care este cel mai apropiat de cum te-ai simtit in ultimele 7 zile – nu numai cum te simti astazi.

1. Aveti o dispozitie trista?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

2. V-ati pierdut interesul pentru activitatile zilnice si nu mai aveti randament la munca?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

3. Aveti probleme de concentrare?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

4. Aveti probleme cu somnul (dificultate de a adormi, va treziti in timpul noptii, nu mai puteti adormi daca va ridicati din pat)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

5. Va simtiti obosit?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

6. Simtiti ca nimic din ceea ce faceti nu mai are valoare?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

7. Va simtiti agitat (nu puteti sta locului, va trosniti degetele, va roadeti unghiile, va muscati buzele)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

8. Va confruntati cu anxietate atat psihica (iritabilitate, sentimente de panica), cat si somatica (probleme gastrointestinale – indigestie, diaree, crampe, cardiovasculare – palpitatii, dureri de cap, transpiratie)?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

9. V-ati pierdut pofta de mancare sau ati slabit fara sa tineti o dieta?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

10. V-ati gandit la sinucidere?

a. niciodata
b. rareori
c. uneori
d. deseori
e. intotdeauna

Interpretare raspunsuri:

a – 0 puncte, b – 1 punct, c – 2 puncte, d – 3 puncte, e – 4 puncte.

– intre 0 si 8 puncte nu este vorba de depresie

– intre 9 si 15 puncte poate fi vorba de o depresie foarte usoara

– intre 16 si 21 puncte avem de-a face cu o depresie usoara

– intre 22 si 25 de puncte se considera ca depresia este moderata

– peste 26 de puncte depresia este severa.

Daca simptomele persista mai mult de doua saptamani, atunci ar trebui consultat un specialist.