10 motive reale care stau la baza emotiilor negative

personalitate-660x375

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca. Viata este frumoasa si merita traita!…

Afla mai mult!

Top 10 motive pentru care o femeie rupe relatia

3

Tot mai multe cupluri se despart chiar si dupa multi ani petrecuti impreuna. Se ajunge la un moment dat cand conexiunea dintre cei doi parteneri nu mai exista. Iata cele mai frecvente motive pentru care o femeie pune punct unei relatii. 1. Lipsa de afectiune 2. Lipsa atentiei 3. Lipsa…

Afla mai mult!

14 semne ca esti prea stresat

reducing_stress_at_home_and_work_SFWAD

Stresul se defineste ca fiind o stare de tensiune, incordare sau disconfort care apare atunci cand exigentele sau solicitarile mediului depasesc resursele, capacitatile sau posibilitatile individului. In dictionarul de psihologie sociala se defineste termenul de stres psihic ca fiind o stare de tensiune, de incordare si de disconfort, determinata de…

Afla mai mult!

10 fapte pentru care NU trebuie sa-ti ceri iertare

Heart aid

Daca esti sincer cu tine insuti vei observa ca nu toata lumea din jurul tau este de accord cu deciziile pe care tu le ei. Oamenii te judeca. Este inevitabil. Asta nu inseamna ca trebuie sa-ti ceri iertare pentru deciziile cu care ceilalti nu sunt de acord. Iata 10 fapte…

Afla mai mult!

Top 10 Citate de la Confucius

1. Viata este cu adevarat simpla, dar noi insistam in a o face complicata. 2. Cel care muta un munte incepe intotdeauna prin a indeparta pietrele mai mici. 3. Cand vezi un om bun, gandeste-te sa-l intreci; cand vezi un om rau, cerceteaza-ti inima. 4. Respecta-te pe tine si ceilalti…

Afla mai mult!

Top 10 lucruri interesante despre creierul tau

grafoterapie 3

1. Creierul reprezinta aproximativ 2% din greutatea corpului, dar consuma pana la 20% din energia acestuia. Energia este folosita pentru transmiterea informatiei la nivel celular, dar faciliteaza si comunicarea dintre neuroni. 2. Relaxarea si meditatia ajuta functiile creierului. Studii recente au aratat ca cei care au meditat timp de 30…

Afla mai mult!

Un psiholog cunoscut si-a inceput seminarul

15

Un psiholog cunoscut si-a inceput seminarul de psihologie ridicand o bancnota de 100 $. In sala erau circa 200 de persoane. Psihologul a intrebat cine vrea sa obtina aceasta bancnota. Toata sala a ridicat mainile. – Inainte ca unul dintre voi sa primeasca acesta bancnota, am sa fac ceva cu…

Afla mai mult!