Nu Esti Dator Nimanui! 15 Lucruri Pe Care Nu Trebuie Sa Le Explici. Niciodata! Nimanui!

318999l-1360x0-w-b4299a21Multe dintre solutiile noastre dau nastere la intrebari si comentarii din partea altora. Membrii familiei, prietenii si chiar strainii intotdeauna au o parere despre cum ar trebui sa te comporti, cum sa arati, cu cine sa comunici si cum sa construiesti relatii.
Uneori, acesti oameni merg atat de departe incat tind sa ceara explicatii despre alegerile tale personale.

Psihologul si bloggerul David William crede ca nu trebuie sa dai explicatii atunci cand ti se va cere urmatoarele 15 lucruri.

1. Nu trebuie sa explici nimanui situatia ta din viata
Daca esti casatorit sau te muti dintr-un apartament inchiriat in altul, sau locuiesti cu parintii tai, chiar daca ai peste douazeci – nu trebuie nimanui sa raportezi de ce faci asa si nu altfel. Daca esti pe deplin constient de situatia ta din viata, inseamna ca ai propriile motive pentru a te mentine asa si asta pe nimeni nu trebuie sa intereseze.

2. Nu trebuie nimanui sa explici prioritatile tale de viata
Ai propriile ganduri despre ceea ce poti face pentru confortul si fericirea celor dragi tie – asta e prioritatea ta. Din moment ce toti suntem indivizi unici, cu valori diferite, visuri, aspiratii si prioritati, o persoana va fi invariabil diferita de cealalta. Tu esti o personalitate si nu ar trebui sa fii responsabil in fata altora.

3. Nu trebuie sa-ti ceri scuze daca nu doresti
Daca nu iti pare rau pentru actiunile sale, inca mai crezi ca cineva a gresit sau nu merita iertare, nu ai nevoie sa-ti ceri scuze. Multi oameni incearca prea repede sa-si ceara scuze pentru a vindeca repede ranile care nu sunt inca gata pentru astfel de „tratament”. Acest lucru poate agrava doar situatia. Tu chiar nu trebuie sa-ti ceri scuze daca nu te simti vinovat.

4. Nu trebuie sa te justifici in fata nimanui pentru timpul petrecut in singuratate
Multi oameni se tem sa fie de tipul: „nepoliticos”, „anti-social”, „arogant”, in cazul in care anuleaza planurile sau refuza invitatii, deoarece au nevoie de ceva timp pentru a fi singur cu sine insusi, sa se relaxeze sau pur si simplu sa citeasca o carte buna. De fapt, astfel de timeout-uri sunt o practica perfect normala si necesara pentru majoritatea dintre noi. Ia-le cu incredere si nu te deranja de explicatii.

5. Tu nu esti obligat sa accepti convingerile personale ale cuiva
Doar pentru ca cineva spune cu pasiune despre convingerile sale, nu trebuie sa stai si sa dai din cap in semn de aprobare. Daca nu impartasesti ideile lor, nu este bine fata de tine si de cei din jur sa te prefaci ca esti de acord cu ei. Recunoaste bunatatea altor oameni decat sa acumulezi dezaprobare si dezamagire.

6. Nu trebuie sa spui „Da”
Ai tot dreptul sa spui „Nu” in cazul in care pentru a fi de acord nu ai nici un motiv bun. Cel mai mare succes in toate domeniile il ating oameni care stapanesc arta de a renunta la tot ceea ce nu este prioritatea lor. Accepta bunatatea altora si fii recunoscator, dar spune cu indrazneala „Nu” pentru tot ceea ce iti distrage atentia de la principalele obiective.

7. Nu trebuie sa te scuzi pentru exteriorul tau
Poti sa ai o figura de invidiat sau poti fi gras, poti fi inalt sau scund, simpatic sau fara a te evidentia prea mult, dar nu trebuie sa te explici in fata cuiva de ce arati astfel. Aspectul tau este treaba ta, aici esti obligat doar in fata ta. Nu lasa aspectul exterior sa determine respectul de sine. 

8. Nu trebuie nimanui sa explici preferintele tale alimentare
Exista anumite alimente care pur si simplu nu iti plac din diverse motive – de la gust la impactul lor asupra sanatatii tale. Daca cineva te preseaza cu intrebarea de ce mananci (sau nu mananci) anumite alimente, nu acorda atentie si raspunde ca te simti bine mancand anume aceste produse.

9. Nu trebuie sa raportezi nimanui despre viata ta sexuala
Daca esti intr-o relatie, nu e treaba nimanui unde, cand si cum iti aranjezi viata sexuala. Poti astepta casatoria, avand relatii si chiar experimentand – atata timp cat primesti satisfactie este exclusiv treaba ta.

10. Nu trebuie nimanui sa explici alegerea ta personala sau orientarea profesionala
Uneori imprejurarile te forteaza sa alegi intre munca si viata personala. Aceasta decizie nu este intotdeauna usoara si poti alege sa lucrezi in cele din urma – nu pentru ca nu iti pasa de familie, ci pentru ca aceasta alegere iti va da securitate in viitor. In orice caz, nu trebuie sa explici altora de ce ai ales o profesie (sau invers), daca esti sigur ca faci totul corect.

11 Nu trebuie sa explici opiniile tale politice sau religioase
Daca esti democrat, socialist, catolic, protestant sau musulman – este alegerea ta personala. Nu trebuie sa explici credinta ta. Cand cineva nu poate accepta ceea ce esti – asta e problema lui, nu a ta.

12. Nu trebuie sa explici de ce esti singur
Esti casatorit sau nu, acest lucru nu ar trebui sa priveasca pe nimeni. Singuratatea nu este o tulburare de personalitate. Esti liber sa alegi, intri intr-o relatie sau nu. Doar aminteste-ti: TU nu inseamna familie. Nu este nevoie sa te lipesti de niste etichete sociale inutile.

13. Nu trebuie sa te intalnesti cu cineva doar pentru ca ti-a cerut asta
Cineva poate fi dulce si dragut, dar nu trebuie sa mergi la o intalnire cu el. Daca simti ca nu ai nevoie de aceasta intalnire, atunci nu merge la ea. Gaseste un motiv pentru refuz si nu-ti schimba decizia.

14. Nu trebuie nimanui sa explici decizia ta cu privire la casatorie
Indiferent daca doresti sa te casatoresti si sa ai copii sau sa ramai singur, aceasta ramane o decizie personala. Chiar daca mama ta afirma: „vreau nepoti”, ea ar trebui sa traiasca cu alegerea pe care o faci tu in viata, oricat de dificil ar fi.

15. Nu trebuie sa explici alegerea ta in relatii
Uneori, oamenii fac comentarii nepotrivite cu privire la relatia ta. Cu siguranta cineva a spus ca nu sunteti „cuplu perfect”, sau ca trebuie sa cauti pe altcineva. Cu toate acestea, in aceasta chestiune nimeni nu este responsabil pentru tine, doar tu esti. Traieste viata ta si niciodata nu intrerupe sau nu salva relatia doar pentru ca cineva iti spune sa faci acest lucru. Fa greseli si invata de la ele – aceasta este viata.
Sursa: https://olt.ro/

Va multumesc,
Psiholog Alina Blagoi