O credinta periculoasa in cultura noastra este aceea ca nu ne putem schimba. Cu totii am auzit despre declaratii care practic ne iau puterea personala de care dispunem cu totii fara sa ne dam seama: “E nervos si nu poate sa schimbe acest lucru” sau “Intotdeauna voi fi anxios, asa…
“In efortul nostru de perfectare spirituala nu poate fi neglijat rolul artei, al muzicii si al culturii in general. Ma refer, desigur, la acea cultura care inalta spiritul si nu la maculatura comerciala care il retine in lut. Toti oamenii, fara exceptie, au nevoie de o forma sau alta de…
„Omul contemporan are tendinta sa se vaite, sa se planga in permanenta. Este necesar sa fiti in armonie cu voi insiva, cu oamenii si cu lucrurile din jur. Nu ceilalti trebuie sa se adapteze, ci voi trebuie sa va adaptati la stilul lor. Pentru aceasta , trebuie sa faceti eforturi…
O legenda veche spune ca mai demult oamenii erau buni. Dar au profitat atat de mult de puterea divina din ei, incat Brahma – stapanul tuturor zeilor – a decis sa le ia aceasta putere si sa o ascunda intr-un loc unde va fi imposibil de gasit. Tot ce i-a…
In interiorul creierului tau exista o retea de sinapse, care sunt separate de un spatiu gol. Acest spatiu gol este denumit fanta sinaptica. Cand ai un gand sau o emotie, o sinapsa trimite un semnal chimic prin acest spatiu gol catre o alta sinapsa, care , la randul sau, creeaza…
Aminteste-ti gandurile care ti-au trecut prin minte in cursul zilei de astazi. Apoi, incearca sa-ti amintesti gandurile de ieri, de alaltaieri si de acum o saptamana. Exista anumite tipare? Sau, mai precis, poti constata existenta unor tipare negative? Poti observa o repetare a gandurilor negative sau inutile? Iti trec prin…
„Nu existaoameni rai in aceasta lume, ci doar oameni care sufera.” Lise Bourbeau In cartea „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea si terapeuta canadiana Lise Bourbeau aduce in discutie conceptul de vindecare emotional-spirituala, prin intermediul corpului fizic si al tiparelor alimentare si relationale pe care ni le-am creat de-a…
In cartea sa, “Cele cinci limbaje ale iubirii”, Gary Chapman descrie cinci moduri principale de exprimare a iubirii, fiecare dintre noi avand predominant unul dintre ele. De aceea uneori e greu ca doi oameni sa se inteleaga, desi se iubesc, pentru ca ei inteleg sa isi manifeste iubirea in moduri diferite.…