Alegeri sanatoase

Faptul ca te consideri o persoana foarte ocupata iti poate creste capacitatea de autocontrol si stima de sine. In zilele noastre implicarea in afaceri este deseori considerata  motiv de ingrijorare si de suparari, insa poate fi totodata si prilej pentru obtinerea unor satisfactii si luarea unor decizii favorabile pe termen …

A spune „DA” este cel mai bun antidot al fricii.

Una din cele mai valoroase lectii pentru diminuarea temerilor este sintetizata perfect de fraza: „Spune da universului tau”. Aceste cuvinte au fost rostite intr-un anumit context de Janet Zuckerman. Termenul de „univers” se refera aici la acel plan al vietii care pare sa detina controlul suprem asupra noas­tra indiferent de …

Relatia tata-fiica

In cabinetul de psihoterapie, multe subiecte sensibile ale pacientilor se invart in jurul relatiei tata-fiica, o relatie extrem de puternica, indiferent cat este de constientizata sau nu importanta ei. Fie ca e vorba despre femei cu anumite dificultati in a relationa cu barbatii, fie ca e vorba despre barbati care …