Depresia poate avea cauze multiple, si acestea pot de multe ori sa aiba legatura una cu cealalta — de aceea nu exista o metoda singulara de vindecare. Profesionistii cu experienta sunt de parere ca medicatia este una dintre cele mai putin eficiente metode de tratament. De fapt, multi clienti se …
1.Ai renuntat la rolul de de victima si acum iti regizezi scenariul propriului destin. 2. Iti iubesti viata pentru ca stii ca traiesti pentru implinirea sufleteasca. 3. Ai sentimentul ca servesti si daruiesti cu generozitate. 4. Ai depasit stadiul furtunilor emotionale si acum emotiile tale sunt precum valurile blande intr-o …
Primul pas pe care trebuie sa-l faceti, este sa intrati in contact cu sentimentele negative de care nu sunteti constienti. Multi oameni au sentimente negative de care nu sunt constienti. Multi oameni sunt deprimati, fara sa fie constienti ca sunt deprimati. Doar cand fac cunostinta cu bucuria, ajung sa inteleaga cat …
1.Folositi-va corpul pentru a va ascuti mintea. Pe langa adoptarea unui regim sanatos de viata, 20 de minute de exercitii fizice pe zi sunt generatoare de energie, sensibilitate, rabdare, flexibilitate si creativitate. 2. Invitati-va colegii sa-si dea frau liber sentimentelor. Astfel, ei vor munci mai mult si mai bine. Oamenii …
lmaginati-va ca aveti patru ani si ca cineva va face urmatoarea propunere: daca astepti pina ce facem citeva comisioane, vei capata ca premiu doua prajituri. Daca nu poti sa astepti pina atunci, primesti numai una — dar ti-o dau chiar acum. Sigur ca aceasta este o provocare pentru sufletul unui …
„Nu poti sta la geam si sa te vezi trecand strada singur.” Milton Erikson Imaginati-va un scaun cu patru picioare. Se afla intr-un echilibru perfect, poate sustine aproape orice greutate si poate fi folosit in loc de scara cand vrem sa ajungem intr-un loc inalt si greu accesibil, ca masuta …
1.„Recunostinta este calea directa spre Dumnezeu si ingeri. Daca avem rabdare, oricat de maniosi si suparati ne simtim, putem gasi ceva pentru care sa fim recunoscatori. Cu cat mai mult cautam recunostinta, cu atat ingerii ne vor da mai multe motive sa fim recunoscatori si fericiti in viata.” Terry Lynn …
Era odata un barbat, care sedea la marginea unei oaze la intrarea unei cetati din Orientul Mijlociu. Un tanar se apropie intr-o buna zi si il intreba: – Nu am mai fost niciodata pe aici. Cum sunt locuitorii acestei cetati? Batranul ii raspunse printr-o intrebare: – Cum erau locuitorii cetatii …