Tutunul si consecintele acestuia

Alina Blagoi tutun 1

Fumatul este actiunea de a aspira si a trage fumul de tutun din tigara sau din pipa, actiune denumita regional si a bea tutun sau a duhani. Considerat „obicei”, „tic”, „pacat” (cu varianta „viciu”), tutunul a fost descoperit si cultivat pentru prima data pe continentul american, chiar din anul 6000…

Afla mai mult!

Alcoolismul este o boala!

Alina Blagoi - Alcoolism

Alcoolismul este o forma de toxicomanie majora foarte raspandita, constand in utilizarea regulata si progresiva cantitativ a bauturilor alcoolice cu consecinte negative pentru individul care le consuma. Un anumit consum de alcool este “tolerat, dupa cum, in mod egal depasirea prin “exces” a acestei “doze permise” este considerata ca o…

Afla mai mult!

Doctorii morti nu mint

Alina Blagoi - Mortii nu mint 1

Dr. Wallach este vestit la ora actuala in America. In anul 1991 a fost promovat pentru acordarea premiului Nobel. Ceea ce o sa aflati din aceasta brosura va poate schimba total parerile despre medicina actuala si astfel, va poate schimba radical soarta, la fel si celor apropiati. Citit si veti…

Afla mai mult!

Cum sa ai grija de sanatatea ta mintala la varsta a III-a?

Alina Blagoi - Cuplu de varsta a treia

Starea de sanatate este definita ca o stare de bine fizic, psihic si social. Sa fii sanatos inseamna sa ai si alte beneficii cum ar fi o stare de spirit pozitiva. Este important sa existe un echilibru in viata oricui in ceea ce priveste munca, placerea, exercitii fizice, hrana sanatoasa,…

Afla mai mult!

Controlul emotiilor

Alina Blagoi - Controlul emotiilor

Ce este emotia? Platon considera ca „emotiile perturba gandirea”, iar I. Kant ele le definescte ca fiind „maladii ale sufletului”. Darwin le integreaza in valoroase comportamente adaptative si evolutive ale speciilor J.P. Sartre afirma ca emotiile sunt “un mod de existenta a constiintei” ce permite“intelegerea propriei fiinte in lume”. René…

Afla mai mult!

Echilibrul emotional

Alina Blagoi - Inteligenta emotionala 1

Ce este inteligenta emotionala? Steven J. Stein si Howard E. Book, definesc IE drept “set de aptitudini ce permite persoanei sa se descurce intr-o lume complexa”. „Indiferent cat am fi de destepti, daca ii indepartam pe ceilalti printr-un comportament agresiv, daca suntem neatenti la felul in care ne prezentam si…

Afla mai mult!

Echilibrul emotional si sanatatea sistemului digestiv

Alina Blagoi - Echilibrul emotional si digestie

Te-ai intrebat vreodata care este motivul din spatele aparitiei sentimentului de “fluturi in stomac”? Sau, de ce simti o puterica emotie in jurul stomacului atunci cand se intampla ceva neasteptat? Mai multe studii de-a lungul anilor au stabilit ca sistemul digestiv influenteaza intr-o masura foarte mare starea de sanate mentala…

Afla mai mult!

Mindball – metoda neurofeedback de conexiune minte-corp

mindball

Mindball – metoda neurofeedback de conexiune minte-corp. ” Biofedback-ul este un proces care da posibilitatea unui individ sa invete cum sa-si schimbe activitatea fiziologica in scopul de a-si imbunatati sanatatea si performanta.” ISNR (International Society of Neurofeedback and Research) Biofeedback-ul este o metoda care foloseste mintea (functiile creierului) in controlul…

Afla mai mult!