Stima de sine – Test Profesional

20

Chestionarul de mai jos isi propune sa va ofere o indicatie despre nivelul stimei dvs. de sine. Cititi cu atentie fiecare fraza si raspundeti in cel mai scurt timp, marcand cu o steluta varianta care se apropie cel mai mult de punctui dvs. de vedere actual.

  Total de
acord
De acord Dezacord Total
dezacord
1) In general sunt multumit(a) de mine
2) Cateodata ma gandesc
că nu valorez nimic.
3) Cred ca am o serie
de calitati bune
4) Sunt capabil(a) sa fac
lucrurile la fel de bine ca
ceilalti
5) Simt ca nu am in mine
prea multe de care sa fiu
mândru (a)
6) Cateodata ma simt
realmente inutil
7) Ma gandesc ca sunt
un om de valoare,
cel putin la fel ca alte
persoane
8) Mi-ar placea sa am mai
mult respect fata de mine
insumi
9) Tinand cont de toate, am
tendinta sa cred ca sunt
un (o) ratat(a)
10) Am o parere pozitiva
despre mine

Interpretarea scalei stimei de sine (Rosenberg, 1965)

Aceasta scala a fost elaborate initial pentru a masura sentimentul global al valorii personale si autoacceptarii.
Scala cuprinde 10 itemi cu 4 posibilitaţi de raspuns intre:

total dezacord (1 punct) si total acord (4 puncte).

Itemii 2,5,6,8,9 se coteaza invers.

La cotarea rezultatelor se vor lua ca etalon valorile cuprinse între:

10-16 puncte – stima de sine scazuta
17-33 puncte – stima de sine medie
34-40 puncte – stima de sine inalta