6 practici spirituale care te pot ajuta sa iti echilibrezi emotiile si sa devii impacat cu tine

1. Invata sa identifici si sa controlezi impulsurile de a te indrepta catre anumite lucruri in detrimentul altora, astfel incat sa devii cat mai neutru. 2. Exerseaza-ti abilitatea de a imbratisa caracterul aleatoriu al lucrurilor, evitand sa mai planifici totul pana in cel mai mic detaliu. 3. Reaminteste-ti sa fii …

Test psiho-emotional – Care dintre omuleti crezi ca te reprezinta?

Autorul acestui test este celebrul psiholog britanic Pip Wilson, un expert in lucrul cu persoanele cu tulburari de comportament, un expert in invatarea experientiala si in dezvoltarea inteligentei emotionale. Acesta este unul dintre celebrele sale teste care a fost initial conceput pentru elevi, cu scopul de a verifica cat de …

Campanie gratuita de evaluare a anxietatii

In perioada 1 iulie – 3 iulie 2015 Cabinetul Individual de Psihologie Alina Maria Blagoi organizeaza “Campania de evaluarea gratuita a ANXIETATII”. Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de insecuritate, de tulburare, difuz. Tulburarile de anxietate sunt foarte frecvente și afecteaza 14% din populație. Anxietatea reprezinta o problema …