Avem antidepresive din cauza unei teorii false: Depresia nu e cauzata de un dezechilibru chimic

depresie medicamente

Unul din zece americani ia antidepresive precum Zoloft sau Prozac, dar medicamentele acestea au fost create pe baza teoriei dezechilibrului chimic, care a fost demontata de medicina moderna. Numarul oamenilor care se bazeaza pe acest tratament medicamentos a crescut cu mai mult de 400% de la inceputul anilor ‘90. Daca …

Afla mai mult!

Controleaza cu toata puterea mintii gandurile, afirmatiile si situatiile negative

controleaza mintea

Desi se crede ca mintea este un analizator al gandurilor, de fapt, aceasta este un emitator al acestora, astfel incat, calitatea vietii noastre si, implicit, starea de sanatate, depind de gandurile si trairile noastre. Desi majoritatea dintre noi nu suntem capabili sa ne fixam mintea , mult timp, pe o …

Afla mai mult!

Pozitia adoptata in timpul somnului dezvaluie „bunastarea” cuplului

cuplu_doarme

Rezistenta unui cuplu care dureaza intreaga viata depinde de mai multi factori. Unul dintre acestia este capacitatea de a se impotrivi la ritmul agitat impus de societatea moderna. Societatea din ziua de astazi submineaza adesea stabilitatea fizica si mentala a partenerilor, necesara pentru consolidarea unei vieti fericite impreuna. Astazi, pentru …

Afla mai mult!

12 simptome legate de comportamentul persoanei anxioase in relatia de cuplu

Foto-psicoterapia

Indiviziilor care sufera de anxietate le este frica ca pot pierde (din cauza sentimentului de inadecvare) persoane importante si partenerul de viata. Astfel, orice conflict real sau imaginar si orice emancipare sau separare sunt „impiedicate” de un atac anxios, care ” readuce lucrurile in loc”. Anxietatea regreseaza individul in criza …

Afla mai mult!

Comorbiditatea anxietate-depresie

3

Coexistenta anxietatii si depresiei este extrem de frecventa. Astfel, cam o treime dintre persoanele care prezinta anxietate generalizata sau tulburare de panica (atacuri de panica repetate) vor prezenta si o simptomatologie depresiva la un moment dat. Pe de alta parte aproximativ doua treimi dintre persoanele cu depresie intrunesc criteriile unei …

Afla mai mult!

Cele 11 lectii despre scoala si viata de la Bill Gates

Alina Blagoi - Bill Gates

Lectia nr. 1: Viata nu e dreapta – obisnuieste-te cu ideea! Lectia nr. 2: Lumii prea putin ii pasa de stima ta de sine. Lumea se asteapta sa realizezi ceva INAINTE de a fi multumit de tine insuti. Lectia nr. 3: Nu vei castiga 60.000$ pe an de indata ce …

Afla mai mult!

Ai fost abuzat emotional ?!

Alina Blagoi - Abuz emotional

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca. Viata este frumoasa si merita traita! …

Afla mai mult!