6 practici spirituale care te pot ajuta sa iti echilibrezi emotiile si sa devii impacat cu tine

2

1. Invata sa identifici si sa controlezi impulsurile de a te indrepta catre anumite lucruri in detrimentul altora, astfel incat sa devii cat mai neutru. 2. Exerseaza-ti abilitatea de a imbratisa caracterul aleatoriu al lucrurilor, evitand sa mai planifici totul pana in cel mai mic detaliu. 3. Reaminteste-ti sa fii …

Afla mai mult!

Cele 8 mistere ale Universului sau Legile Universale

15

Ce sunt legile universale? Nu sunt cu siguranta legile invatate la fizica in liceu, caci acelea descriu doar cum este alcatuita si se misca materia si energia la nivel concret, fizic. Nu ca n-ar fi corecte, dar nu sunt complete; la fel ca si legile biologiei, chimiei, psihologiei, sociologiei, etc, …

Afla mai mult!

Cum sa folosim puterea inconstientului?

stock-photo-brain-neurons-synapses-reasoning-159823838

Ne gandim adesea la inconstient ca la ceva imposibil de stapanit, de controlat; prin urmare, utilizarea lui intentionata pentru a ne ajuta sa ne imbunatatim performantele pare o idee absurda. Dar nu e asa, sustin multi dintre cei care, practicand vreme indelungata o anumita activitate, au constatat ca gesturile necesare …

Afla mai mult!

Lipsa de activitate, dezastru pentru creier

9

Tinerii trebuie sa citeasca, sa manance mai putina mancare procesata, sa aiba activitate fizica permanenta, sa interactioneze direct si continuu cu oamenii din jur si sa nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar insemnand dezastru pentru creier. Potrivit prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN), …

Afla mai mult!

Asertivitatea – un echilibru intre nevoile personale si nevoile celorlalti

Alina Blagoi - Asertivitate 1

Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a te vindeca. Viata este frumoasa si merita traita! …

Afla mai mult!

Cele 4 usi – test psihologic de personalitate

usi

Pasesti intr-o camera si in jurul tau se afla 4 usi de culori diferite: o usa alba, o usa neagra, o usa albastra si o usa roz. Care este ordinea in care veti deschide usile? Aveti optiunea de a nu deschide toate usile, in cazul in care nu doriti acest …

Afla mai mult!