3 motive pentru care ii tii sub control pe ceilalti

manipulare

1. O lipsa de control asupra propriei vieti –  Unii oameni incearca sa ii controleze pe ceilalti datorita lipsei de control asupra propriilor vieti. Astfel, singurul lucru care ii poate face sa se simta in control este acela de a-i controla pe ceilalti. 2. Stima de sine scazuta – In …

Afla mai mult!

12 simptome legate de comportamentul persoanei anxioase in relatia de cuplu

Foto-psicoterapia

Indiviziilor care sufera de anxietate le este frica ca pot pierde (din cauza sentimentului de inadecvare) persoane importante si partenerul de viata. Astfel, orice conflict real sau imaginar si orice emancipare sau separare sunt „impiedicate” de un atac anxios, care ” readuce lucrurile in loc”. Anxietatea regreseaza individul in criza …

Afla mai mult!

Frecventa atacurilor de panica

atac_de_panica

Suferi de anxietate, atacuri de panica sau fobii? Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a …

Afla mai mult!

7 pasi sa scapi de frica de a pierde

1

1. Fa o lista cu lucrurile pe care le-ai adunat de-a lungul vietii si care te-au impiedicat sa faci ceea ce iti doreai la un moment dat. 2. Arunca lista la gunoi. Listele nu rezolva problemele. Doar accentueaza frica. 3. Fa o lista cu lucrurile pe care ti-ai dori sa …

Afla mai mult!

2 cauze principale ale anxietatii

sintomi-stress-e-ansia

Suferi de anxietate, atacuri de panica sau fobii? Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a …

Afla mai mult!

Cele 10 porunci

Cele10PorunciTablele

Te-ai gandit vreodata de ce evreii au primit cele 10 porunci…? De ce evreii si nu altcineva….? De fapt a fost altfel. D-zeu a mers la inceput la africani si i-a intrebat: „Ati vrea sa aveti o porunca…?” Africanii au intrebat: „Care e porunca? ” „Sa nu furi…!” „Nu…, nu…, …

Afla mai mult!

Originile fricii au fost dezvaluite

Alina Blagoi - Atacul de panica

Circuitele cerebrale ale fricii au evoluat din mecanismul de aparare al omului in fata riscului de sufocare, adaptat ulterior sa faca fata si altor pericole. Potrivit cercetatorilor americani, amigdala, zona cerebrala unde iau nastere senzatia de frica si episoadele de panica, este dotata cu senzori chimici deosebit de sensibili la …

Afla mai mult!