9 metode de management a furiei – Controlul impulsurilor

Alina Blagoi - Furie-2

Managementul furiei se refera la un sistem de tehnici psihoterapeutice si exercitii prin care o persoana cu furie excesiva sau incontrolabila isi poate controla sau reduce factorii declansatori si efectele unei stari emotionale de tip furie. Metodele de management a furiei se centreaza pe echilibrul dintre controlul emotional si permiterea …

Afla mai mult!

12 simptome legate de comportamentul persoanei anxioase in relatia de cuplu

Foto-psicoterapia

Indiviziilor care sufera de anxietate le este frica ca pot pierde (din cauza sentimentului de inadecvare) persoane importante si partenerul de viata. Astfel, orice conflict real sau imaginar si orice emancipare sau separare sunt „impiedicate” de un atac anxios, care ” readuce lucrurile in loc”. Anxietatea regreseaza individul in criza …

Afla mai mult!

Cele 12 Legi ale Karmei – Cum actioneaza Karma in viata noastra

12

Cuvantul “karma” in limba sanscrita inseamna “actiune”. Legea karmica este foarte asemanatoare cu legea lui Newton care sustine ca “orice actiune trebuie sa aiba si o reactie”. Atunci cand gandim, cand vorbim sau cand actionam vom initia o forta care va reactiona in consecinta. Aceasta reactie nu va putea fi …

Afla mai mult!

Povestea baietelului – Iata cum este mutilata creativitatea copilului de catre unii profesori

story

Intr-o zi un baietel s-a dus la scoala. Baietelul era mic, Iar scoala era mare. Dar cand baietelul a vazut Ca intrarea in clasa lui Se facea printr-o usa direct din curte, A fost foarte fericit, Iar scoala nu i s-a mai parut Atat de mare ca la inceput. Intr-o …

Afla mai mult!

Echilibrul emotional

Alina Blagoi - Inteligenta emotionala 1

Ce este inteligenta emotionala? Steven J. Stein si Howard E. Book, definesc IE drept “set de aptitudini ce permite persoanei sa se descurce intr-o lume complexa”. „Indiferent cat am fi de destepti, daca ii indepartam pe ceilalti printr-un comportament agresiv, daca suntem neatenti la felul in care ne prezentam si …

Afla mai mult!

Cum putem sa prevenim si sa gestionam gelozia intre frati?

Alina Blagoi - Cum putem să prevenim şi să gestionăm gelozia între fraţi

Gelozia este o combinatie a sentimentelor de manie si de teama – manie, deoarece copilul este frustrat in dorinta sa de a fi iubit cel mai mult sau in primul rand, si teama, datorata posibilitatii de a pierde dragostea parintilor sai. Gelozia poate fi provocata atunci cand parintii au un …

Afla mai mult!