Descopera metodele de eliminare a stresului care functioneaza pentru tine

Stresul psihologic se refera la incapacitatea unei persoane de a raspunde adecvat la amenintarile emotionale sau fizice, reale sau imaginare. Semnele stresului sunt cognitive, emotionale, fizice sau comportamentale, incluzand: gandirea defectuoasa, o privire de ansamblu negativa, griji excesive, instabilitate dispozitionala, iritabilitate, agitatie, incapacitatea de a se relaxa, sentimentul singuratatii, izolare, …

Obiectivele grafoterapiei/grafologiei

Grafoterapia este o metoda de reeducare a scrisului care tratează disgrafiile la copii, adolescenţi sau adulţi. Disgrafia este o perturbare a calităţii scrisului, independentă de un deficit intelectual sau neuronal. Sunt perturbate uşurinţa, rapiditatea şi claritatea scrisului.   Pentru copii şi adolescenţi   Grafoterapia pentru copii este un instrument spontan …

Somnul si visul

Somnul este o stare fiziologica periodica si reversibila, caracterizata prin suprimarea temporara a constiintei, prin abolirea partiala a sensibilitatii si incetinirea functiilor vietii organice (ritm respirator, ritm cardiac, relaxare musculara, scaderea temperaturii cu aproximativ 0,5 grade C, scaderea functiilor secretorii). Vis este un termen care descrie experienta subconstienta constand dintr-o …