Comorbiditatea anxietate-depresie

Coexistenta anxietatii si depresiei este extrem de frecventa. Astfel, cam o treime dintre persoanele care prezinta anxietate generalizata sau tulburare de panica (atacuri de panica repetate) vor prezenta si o simptomatologie depresiva la un moment dat. Pe de alta parte aproximativ doua treimi dintre persoanele cu depresie intrunesc criteriile unei …

Lipsa de activitate, dezastru pentru creier

Tinerii trebuie sa citeasca, sa manance mai putina mancare procesata, sa aiba activitate fizica permanenta, sa interactioneze direct si continuu cu oamenii din jur si sa nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar insemnand dezastru pentru creier. Potrivit prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN), …