35 de daruri pe care copiii tai nu le vor uita niciodata

happy_children

“Dai foarte putin cand dai din ceea ce ai. Abia cand dai din tine insuti, daruiesti cu adevarat.” —Kahlil Gibran Cu totii avem multe amintiri din vacante. Majoritatea sunt legate de familie, traditii, credinta. Amintirile poarta deseori amprenta emotiilor, mai mult decat amintirea cadourilor in sine. Ce cadouri putem oferi…

Afla mai mult!

Un exercitiu de respiratie – Fericirea este contagioasa!

sunt-fericit

In anul 1948, oamenii de stiinta au inceput desfasurarea celui mai complet studiu asupra afectiunilor vasculare realizat vreodata. 60 de ani mai tarziu, studiul care poarta numele de “Framingham Heart” continua. Deoarece acest studiu implica atat de multi oameni si se intinde pe o astfel de perioada lunga de timp,…

Afla mai mult!

5 pasi pentru o automotivare de succes

Alina Blagoi - Automotivare

Motivatia este masura in care un efort persistent este dirijat pentru realizarea unui scop. Motivatia intrinseca este starea interioara a unui individ ce initiaza si dirijeaza comportamentul spre un scop din dorinta de a-si satisface anumite necesitati. Iata cinci pasi pe care trebuie sa-i urmezi pentru o automotivare de succes:…

Afla mai mult!

Cum vezi paharul pe jumatate plin sau gol?

Alina Blagoi - Care parte a paharului o vezi

Optimismul si pesimismul sunt o fereastra prin care fiecare dintre noi vedem lumea din jurul nostru. Atitudinea pe care o vom adopta fata de oamenii si fata de situatiile din jurul nostru ne afecteaza intr-o foarte mare masura obiectivele, comportamentul si progresele inregistrate in fiecare aspect al vietii nostre. Ai…

Afla mai mult!

Echilibrul emotional

Alina Blagoi - Inteligenta emotionala 1

Ce este inteligenta emotionala? Steven J. Stein si Howard E. Book, definesc IE drept “set de aptitudini ce permite persoanei sa se descurce intr-o lume complexa”. „Indiferent cat am fi de destepti, daca ii indepartam pe ceilalti printr-un comportament agresiv, daca suntem neatenti la felul in care ne prezentam si…

Afla mai mult!