Ai un vis? Risca!!!

Doua seminte se aflau una langa cealalta pe un sol fertil. Primul samanta a spus: “Vreau sa cresc! Vreau ca radacinile mele sa ajunga adanc in pamant si sa inmuguresc. Visez sa infloresc in muguri delicati si sa le vestesc oamenilor venirea primaverii. Vreau sa simt razele calde ale soarelui …

21 citate despre Fericire

1. Fericirea suprema in viata este convingerea ca suntem iubiti, iubiti pentru noi sau, mai curand, in ciuda noastra. – Victor Hugo 2. Fericirea este arta de a elimina din mintea ta orice lucru neplacut care s-a intamplat in trecut. – Necunoscut 3. Fericirea este a pune un sens in ceea …

10 pasi pentru o relaxare profunda – Respiratia adanca

Deoarece corpul are nevoie de oxigen pentru a hrani raspunsul la stres, poti reduce sau scurt-circuita stresul pe care il simti controlandu-ti respiratia. Atletii practica aceasta tehnica de multe ori chiar inainte de inceperea cursei. Urmati aceste instructiuni pentru a opri respiratia superficiala si rapida care insoteste de obicei raspunsul …

Cati ani are creierul tau? Afla-i varsta cu ajutorul acestui test

Masura in care trecerea timpului ne afecteaza creierul depinde de multi factori legati de stilul de viata. Un test creat de dr. Vincent Fortanasce, profesor de neurologie la University of Southern California, poate ajuta la evaluarea „varstei reale a creierului” si sugereaza o serie de recomandari utile pentru incetinirea procesului …

Pozitia adoptata in timpul somnului dezvaluie „bunastarea” cuplului

Rezistenta unui cuplu care dureaza intreaga viata depinde de mai multi factori. Unul dintre acestia este capacitatea de a se impotrivi la ritmul agitat impus de societatea moderna. Societatea din ziua de astazi submineaza adesea stabilitatea fizica si mentala a partenerilor, necesara pentru consolidarea unei vieti fericite impreuna. Astazi, pentru …