Frecventa atacurilor de panica

atac_de_panica

Suferi de anxietate, atacuri de panica sau fobii? Treci printr-un moment dificil? Ai dificultati de comunicare, relationare, adaptare? Nu (mai) poti gestiona eficient propriile emotii? Nu (mai) reusesti sa gasesti solutii pentru problemele tale? Spune-mi ce te framanta si vom gasi metoda potrivita tie pentru a te ajuta si a …

Afla mai mult!

Tulburările de panica si anxietatea

tulb panic

Tulburarile de anxietate sunt o stare mentala in care individul experimenteaza senzatii de: tahicardie, palpitatii, dureri in piept, transpiratie, tremor, instabilitate, confuzie, etc. Un exemplu benefic poate sa fie momentul in care ne infrangem furia fata de o anumita persoana, in loc sa o exprimam, din teama de a nu …

Afla mai mult!

Chestionar simptome ale anxietatii – test profesional

chestionar simptome anxietate

Acest chestionar se poate autoadministra. Chestionarul investigheaza grupele tulburarilor de anxietate, impartite pe 6 sectiuni. Sectiunea A 1. Ati avut vreodata un atac de panica ? Da_____Nu______ 2. Daca da, ati avut un astfel de atac in ultima luna? Da_____Nu_____ 3. Daca ati avut un atac in ultima luna, v-ati …

Afla mai mult!

Anxietatea – tratament, psihoterapie

Alina Blagoi - Anxietate, agorafobie si atacurile de panica

“Nu veti intalni agorafobici pe strada sau socializand, ei stau ascunsi, in siguranta, in spatele usilor propriilor locuinte”. Paula Deen Ca etimologie, termenul de agorafobie provine din grecescul ‘agora’- piata si ‘phobos’-frica. Majoritatea pacientilor sunt femei iar debutul este de obicei precoce in viata adulta (20-40 ani), fiind brusc sau …

Afla mai mult!