Tulburările de panica si anxietatea

tulb panicTulburarile de anxietate sunt o stare mentala in care individul experimenteaza senzatii de: tahicardie, palpitatii, dureri in piept, transpiratie, tremor, instabilitate, confuzie, etc.

Un exemplu benefic poate sa fie momentul in care ne infrangem furia fata de o anumita persoana, in loc sa o exprimam, din teama de a nu fi judecati de catre ceilalti.

In zilele nostre tulburarile de anxietate au diferite nise de dezvoltare: unii experimenteaza anxietate atunci cand se urca in avion, altii resimt neliniste cand sunt inchisi in locuri inghesuite (de exemplu in lift), sau sunt persoane care traiesc o stare de agitatie si frica cand sunt in locuri aglomerate.

Tulburarile de anxietate apar in:

  1. atacuri de panica
  2. obsesiv-compulsive-tulburare
  3. tulburare de stres post-traumatic
  4. tulburare de stres acut
  5. tulburare de anxietate generalizata
  6. fobiile

Va multumesc,
Psiholog Alina Blagoi