Alina Blăgoi – Psihoterapeut EFT București
Terapie de cuplu, familie și individuală centrată pe emoții
Cabinet de psihoterapie în București și online. Abordare EFT (Emotionally Focused Therapy) pentru relații sănătoase, vindecare emoțională și dezvoltare personală.
Programează prima ședință
Despre mine
Sunt psihoterapeut specializat în terapia centrată pe emoții (EFT – Emotionally Focused Therapy), cu cabinet în București și consultații online pentru clienți din toată România, dar și din străinătate.
Lucrez cu cupluri, familii și persoane care doresc să-și transforme relațiile, să depășească anxietatea, depresia sau traumele emoționale și să construiască conexiuni autentice și sănătoase.
Abordarea mea se bazează pe validarea și explorarea emoțiilor ca fundament al vindecării. În terapia EFT, creăm împreună un spațiu sigur pentru reconnectare cu propriile emoții și cu persoanele importante din viață.
De peste 25 de ani mi-am dedicat cariera susținerii oamenilor în procesul lor de autodescoperire, dezvoltare personală și gestionare a provocărilor vieții.
Citește mai mult despre mineServicii de psihoterapie
Abordări terapeutice personalizate pentru nevoile tale unice
Terapie de cuplu EFT
Reconstruiește conexiunea emoțională cu partenerul prin metoda EFT. Rezolvă conflictele repetate, îmbunătățește comunicarea și redescoperă intimitatea în relație.
Descoperă terapia de cupluTerapie de familie EFFT
Îmbunătățește dinamica familială și construiește relații sănătoase cu părinții și/sau copiii. Rezolvă conflictele dintre generații și consolidează legăturile familiale.
Află despre terapia de familieTerapie individuală EFIT
Suport personalizat pentru anxietate, depresie, traumă și dezvoltare personală. Explorează emoțiile în adâncime și construiește o relație sănătoasă cu tine însuți.
Explorează terapia individualăCe spun clienții
Povești reale de transformare și vindecare
Alina ne-a ieșit în cale exact atunci când căutam soluția cea mai bună pentru a putea începe terapia de cuplu. Ce nu știam eu este că terapia de cuplu ajută nu doar cuplul, ci te ajută și din punct de vedere al relațiilor cu restul familiei, cu oamenii din jur și oferă o pereche de ochelari prin care poți vedea lucrurile mai clar, înțelegând treptat și ceea ce simt ceilalți. Vorba Alinei, nu doar pe tine te doare!
— Georgiana
Acest proces m-a ajutat să-mi dezvolt încrederea în sine și să-mi descopăr propria inteligență emoțională. Cu această nouă perspectivă, am devenit mai eficient în modul în care gestionez stresul, anxietatea și comunicarea cu cei din jur. Ședințele cu Alina mi-au adus echilibru, am primit răspunsuri la multe întrebări care mă măcinau și mi-au îmbunătățit relația cu mine și cu cei din jur.
— Laurențiu D.
Terapia de familie ne-a apropiat și ne-a învățat să ne respectăm reciproc. Am descoperit că fiecare membru al familiei are nevoie să fie ascultat și înțeles. Alina ne-a ghidat cu empatie și profesionalism prin momente dificile, ajutându-ne să construim punți de comunicare acolo unde erau doar bariere. Acum înțelegem mai bine nevoile emoționale ale copiilor și ne simțim ca o echipă adevărată.
— Familie T., București
Articole recente
Ultimele articole despre terapie EFT, vindecare emoțională și dezvoltare personală.
Prima ședință de psihoterapie EFT: ce se întâmplă, cât durează, cum te pregătești și la ce să te aștepți
Cum se erodează conexiunea emoțională în cuplu și cum o reconstruiești prin terapia EFT
Atașamentul evitant în relații: de ce te retragi când ai nevoie de apropiere
Resurse gratuite pentru tine
Descoperă articole, ghiduri și resurse pentru relații sănătoase și dezvoltare personală.
Articole despre relații sănătoase
Ghiduri practice, sfaturi și perspective despre comunicare, intimitate și dezvoltare personală.
Citește articolele50 de întrebări terapeutice care pot salva o relație
Un workbook gratuit cu întrebări care deschid conversații pe care nu le-ați avut încă — bazat pe principiile Terapiei Focalizate pe Emoții (EFT).
Descarcă ghidul gratuit