✨Emoții deblocate, relație renăscută: Redescoperă magia împreună- Alina Blagoi, Psihoterapeut ✨
Bună, sunt Alina Blagoi și de peste 20 de ani, îmi dedic viața îmbunătățirii relațiilor de cuplu. Pasiunea mea pentru psihoterapie a început din dorința de a vedea oamenii crescând împreună, depășind obstacolele și descoperind o conexiune emoțională profundă.
Călătoria mea profesională m-a condus la specializarea în Terapia Centrată pe Emoții pentru Cupluri (EFT), o abordare pe care o consider revoluționară în domeniul terapiei de relație. Această metodă nu doar că abordează problemele de suprafață, dar ajunge la rădăcina emoțională a conflictelor, oferind cuplurilor șansa de a-și reconstrui și întări legăturile.
Experiența mea de lucru direct cu cupluri din diverse medii m-a învățat că fiecare relație este unică și necesită o abordare personalizată. Aceasta este filosofia care ghidează fiecare sesiune la cabinetul meu, unde împreună cu cuplurile, explorăm emoțiile, învățăm să comunicăm mai eficient și să construim o fundație solidă pentru un viitor împreună.
Cred cu tărie în puterea terapiei de cuplu de a transforma relațiile și sunt dedicată să ofer sprijin, empatie și expertiză fiecărui cuplu care îmi trece pragul. Haideți să lucrăm împreună pentru a redescoperi armonia și conexiunea în relația dumneavoastră.
Abordarea unică a terapiei de cuplu – Terapia Centrată pe Emoții (EFT)
În practica mea, pun un accent deosebit pe Terapia Centrată pe Emoții (EFT), o abordare inovatoare și profundă în psihoterapia de cuplu. EFT este bazată pe premisa că emoțiile sunt esențiale în experiența umană și joacă un rol crucial în formarea și menținerea legăturilor intime.
Cum funcționează EFT:
Explorarea emoțiilor profunde: În EFT, explorăm împreună emoțiile profunde care stau la baza conflictelor și distanței în relație. Acest lucru include identificarea și înțelegerea emoțiilor fundamentale precum frica, tristețea sau durerea.
Crearea unui spațiu sigur: Ofer un mediu sigur și de susținere, unde cuplurile pot împărtăși și procesa emoțiile lor fără frica de judecată sau respingere.
Reconectarea emotională: Lucrăm împreună pentru a reconstrui legătura emoțională, ajutând cuplurile să comunice nevoile și dorințele lor într-un mod care fortifică relația.
De ce este eficientă EFT:
Orientată spre emoție: EFT nu se limitează la rezolvarea conflictelor de suprafață, ci se concentrează pe schimbarea modelului emoțional care alimentează aceste conflicte.
Bazată pe cercetare: EFT are o bază solidă de cercetare care demonstrează eficacitatea sa în îmbunătățirea satisfacției relaționale și a legăturii emoționale.
Durabilă: Beneficiile EFT sunt de lungă durată, deoarece cuplurile învață cum să gestioneze eficient emoțiile și să se reconecteze în momentele dificile.
Diferențiatorii specifici:
Expertiză specializată: Am o expertiză deosebită în lucrul cu cuplurile care se confruntă cu tranziții majore de viață, cum ar fi nașterea unui copil sau schimbări de carieră.
Tehnici personalizate: Folosesc o combinație de tehnici adaptate nevoilor fiecărui cuplu, inclusiv exerciții de comunicare, sesiuni de reflecție și strategii de coping.
Empatie și înțelegere: Abordarea mea se distinge prin empatia profundă și înțelegerea unică a dinamicii relaționale, oferind o perspectivă valoroasă pentru cupluri.
Aceste elemente ale abordării mele vizează să ofere cuplurilor instrumente eficiente pentru a construi relații sănătoase, pline de înțelegere și conectare emoțională.
Pentru a întelege mai bine vă ofer câteva studii de caz:
1.Laura și Bogdan
Laura și Bogdan au venit la mine confruntându-se cu stres și tensiuni semnificative în relația lor, în special după nașterea primului lor copil. Această schimbare majoră de viață a adus cu ea noi provocări și responsabilități, punând presiune pe legătura lor emoțională.
Situația inițială: Laura și Bogdan se luptau să comunice eficient, ceea ce ducea la înțelegeri greșite și frustrări.
Stresul parental: Responsabilitățile parentale și lipsa de somn accentuau tensiunile dintre ei.
Distanță emoțională: Amândoi simțeau că pierd conexiunea emoțională pe care o aveau înainte, ceea ce creștea sentimentul de izolare și neînțelegere.
Procesul terapeutic: Am început prin a-i ajuta să exploreze și să înțeleagă emoțiile profunde stârnite de această nouă etapă a vieții lor.
Tehnici de comunicare: Am introdus tehnici specifice de comunicare care le-au permis să-și exprime nevoile și sentimentele fără conflict.
Reconectare și înțelegere: Am lucrat la reconstruirea legăturii lor emoționale, ajutându-i să-și redescopere empatia și afecțiunea reciprocă.
Rezultatele:
Îmbunătățirea comunicării: Au devenit mai competenți în a-și împărtăși gândurile și sentimentele, reducând astfel conflictele.
Parteneriat echilibrat în parenting: Au dezvoltat strategii de lucru în echipă în privința creșterii copilului, reducând astfel stresul.
Reconectare emoțională: Au redescoperit bucuria și intimitatea în relația lor, simțindu-se din nou aproape unul de celălalt.
Laura și Bogdan au demonstrat o schimbare semnificativă în relația lor, trecând de la stres și distanțare la o conexiune mai profundă și înțelegere reciprocă. Acest progres reflectă eficacitatea terapiei de cuplu și abordarea centrată pe emoții în navigarea prin schimbări majore de viață.
2.Elena și Radu
Elena și Radu au ajuns la terapie datorită sentimentelor persistente de neglijare și neînțelegere în relația lor. Aceste emoții creau o distanță și o tensiune constantă între ei.
Situația inițială: Amândoi se simțeau neascultați și neînțeleși, ceea ce ducea la frustrări și resentimente.
Neglijare emotională: Sentimentul că nevoile lor emoționale nu erau satisfăcute îi făcea să se simtă izolați în relație.
Lipsa de conexiune: Lipsa intimității emoționale și a înțelegerii reciproce îi împiedica să fie aproape unul de celălalt.
Procesul terapeutic: Am început prin a ajuta cuplul să identifice și să înțeleagă nevoile emoționale nesatisfăcute care stăteau la baza comportamentului lor.
Dezvoltarea empatiei: Am lucrat pe dezvoltarea empatiei reciproce, permițându-le să vadă lucrurile din perspectiva celuilalt.
Îmbunătățirea comunicării: Am introdus tehnici care le-au permis să-și exprime sentimentele și nevoile într-un mod sănătos și constructiv.
Rezultatele: Au început să-și înțeleagă și să-și aprecieze mai mult nevoile și sentimentele reciproce.
Intimitate emoțională îmbunătățită: Au dezvoltat o conexiune emoțională mai profundă, ceea ce a dus la o relație mai împlinită și mai satisfăcătoare.
Comunicare eficientă: Au devenit mai buni în a comunica fără conflict, lucrând împreună pentru a rezolva problemele și a consolida relația lor.
Elena și Radu au demonstrat cum terapia de cuplu poate transforma o relație marcată de neînțelegeri și neglijare într-una caracterizată de empatie, înțelegere și intimitate emoțională. Acest progres evidențiază puterea abordării centrate pe emoții în reconectarea și revitalizarea relațiilor.
Cuplu anonim
Un cuplu, alegând să rămână anonim, a venit la terapie într-un moment critic al relației lor, confruntându-se cu resentimente adânc înrădăcinate și neînțelegeri frecvente. Aceste probleme le afectau grav relația și fericirea comună.
Situația inițială: Ani de neînțelegeri și conflicte nerezolvate au dus la acumularea de resentimente, erodând încrederea și afecțiunea lor reciprocă.
Comunicare deteriorată: Dialogul dintre ei era adesea plin de tensiuni și acuzații, ceea ce împiedica o comunicare sănătoasă.
Dificultate în gestionarea conflictelor: Aveau dificultăți în a rezolva conflictele și în a găsi soluții constructive.
Procesul terapeutic: Am început prin a-i ajuta să abordeze și să proceseze incidentele din trecut care contribuiau la resentimentele lor actuale.
Învățarea iertării: Un element cheie al terapiei a fost procesul de iertare, încurajându-i să lase în urmă vechile dureri și să avanseze.
Strategii de rezolvare a conflictelor: Am introdus tehnici pentru gestionarea conflictelor și comunicarea eficientă, ajutându-i să interacționeze într-un mod mai pozitiv.
Rezultatele: Au început să-și reconstruiască încrederea reciprocă, învățând să se bazeze unul pe celălalt.
Comunicare îmbunătățită: Au dezvoltat abilități mai bune de comunicare, care le-au permis să discute problemele fără a se răni reciproc.
Construirea unui viitor sănătos: Au fost capabili să pună bazele unui viitor comun mai fericit și mai sănătos, redefinindu-și relația pe principii de respect și înțelegere.
Acest cuplu a demonstrat cum abordarea terapeutică poate transforma relațiile tensionate în parteneriate sănătoase și împlinite. Acest progres arată puterea terapiei de cuplu în depășirea problemelor complexe și în construirea unui viitor mai bun împreună.
Ce spun clientii?
“Am ajuns la Alina într-un moment de impas în relația noastră.Terapia de cuplu a fost o revelație pentru noi. Nu doar că am învățat să gestionăm conflictul și să comunicăm mai eficient, dar am realizat și cât de profund afectează relația noastră cu familia și prietenii. E ca și cum am primit. un set de unelte pentru a construi relații sănătoase în toate aspectele vieții noastre.” Radu
“Alina ne-a iesit in cale exact atunci cand cautam solutia cea mai buna pentru a putea incepe terapia de cuplu. Ce nu stiam eu este ca terapia de cuplu ajuta nu doar cuplul, ci te ajuta si din punct de vedere al relationării cu restul familiei, cu oamenii din jur si ofera o pereche de ochelari prin care poti vedea lucrurile mai clar, intelegand treptat si ceea ce simt ceilalti. Vorba Alinei, nu doar pe tine te doare!”.” Mihaela
Bună, Alina !
și La mulți ani pe anul ăsta !
voiam să-ți las aici un mare mulțumesc pt. ceea ce ai făcut pentru noi anul trecut!
au fost multe provocări în 2023, multe legate de partea profesională. Însă cea mai importantă a fost stabilirea repereleor în comunicarea cu Silvia.
bottom line, pe mine personal m-ai ajutat enorm în relația cu Maria și ai toată recunoștința mea!
🤘 you rock, George
🌟 Redescoperă armonia și conexiunea în relația ta cu Terapia de Cuplu Centrată pe Emoții 🌟
Ești în căutarea unei schimbări pozitive în relația ta?
Vrei să găsești noi căi de comunicare și înțelegere reciprocă?
Eu, Alina Blagoi, psihoterapeut cu experiență, te invit să explorezi o abordare profundă și eficientă.
💑 Ce Oferim:
- Sesiuni personalizate, adaptate nevoilor unice ale fiecărui cuplu
- Abordări bazate pe emoții pentru aprofundarea legăturii dintre parteneri
- Experiența și dedicarea mea, ca psihoterapeut, în îmbunătățirea relațiilor
💓 Beneficii Concrete:
Rezolvați conflictele și depășiți obstacolele care vă stau în cale
Învățați cum să vă împărtășiți sentimentele și nevoile fără a judeca sau a fi judecați
Exemple de cazuri reale în care cupluri au reușit să își îmbunătățească semnificativ relația
🌟 Ofertă Specială: Primele 3 sesiuni cu 25% reducere pentru cupluri noi!
🕒 Durata unei sesiuni: 75 de minute.
💌 Revigorați-vă relația și redescoperiți pasiunea și înțelegerea! 💌
Ofertă valabilă până la 12 februarie 2024.
📞 Sună acum la 0730/587458 sau scrie-mi șa sdresa de e-mail alina@alinablagoi.ro pentru a face o programare.
Programul Cabinetului Individual de Psihologie și Psihoterapie este de luni-vineri, de la 8.00 la 20.00. Sedintele se sustin numai cu programare prealabilă!
Împreună, putem face ca relația voastră să fie mai puternică și mai fericită!