10 legi simple ale iubirii in cuplu

Psihoterapie individuala, de cuplu si familie (EFT) București si online

10 legi simple ale iubirii in cuplu

Loading

1.    Nu este niciodata prea tarziu sa avem o relatie fericita, puternica si implinita. Indiferent de toate prin cate ati trecut impreuna, aveti mereu la indemana posibilitatea sa o luati de la inceput cu forte proaspete.

2.    Cand cineva pe care iubesti te raneste, nu rani inapoi. Este mai bine sa ii arati partenerului tau in ce mod ti-a ranit sentimentele, sa ii ceri sa isi ceara scuze, dar sa nu ii platesti cu aceeasi moneda. Viata ta amoroasa va fi mult mai buna asa.

3.    Diminueaza drama din viata ta. Nu merita sa ne suparam chiar pentru fiecare lucru micut care nu este la locul lui. Cand iti pui fiecare farama de energie in exteriorul tau, nu iti mai ramane prea multa si pentru persoana pe care o iubesti.  

4.    Nu te agata de greseli. Cu totii spunem sau facem tampenii, este o parte a lui “a fi uman”. Accepta ca nici tu si nici partenerul tau nu veti fi perfecti vreodata. Atunci cand nu luati greselile personal, reusiti sa micsorati volumul tensiunii in relatia voastra.

5.    Daca nivelul intensitatii sexuale dintre voi s-a mai stins, vorbiti si aflati cum se simte fiecare in aceasta situatie. Este bine daca sunteti amandoi OK cu acest lucru, dar daca unul dintre voi are nevoie de mai multa atentie fizica, ar trebui sa adresati aceasta problema. Faptul ca unul dintre voi se simte singur si neinteles subrezeste conexiunea.

6.    Petreceti-va o seara pe canapea alintandu-va. Puteti sa puneti niste muzica pe fundal, dar nu va uitati la film sau la televizor. Stati imbratisati si bucurati-va de afectiune. Pentru multi oameni, alintul este la fel cu a face dragoste.

7.    Puneti pret pe momentele bune petrecute impreuna. Cand faceti acest lucru, este mult mai dificil ca micile neintelegeri si greutatile vietii sa va puna in joc relatia. Cand aveti o legatura puternica, traficul aglomerat poate fi o sursa de amuzament si nu de stres intre voi.

8.    Accepta ca fiecare isi da silinta pentru relatie. Cand vezi si apreciezi modul cum celalalt contribuie la relatie, fara a-i scoate in evidenta numai imperfectiunile, ii demonstrati acestei persoane ca este valoroasa in ochii vostri. Sa  va simtiti amandoi acceptati unul in ochii celuilalt va da putere si rezilienta in momentele dificile.

9.    Nu va rastiti niciodata la partener. Nu il jigniti. Cand nu va abtineti sa ii spuneti ceva degradant persoanei cu care va impartiti viata, nu faceti decat sa erodati legatura pe care o aveti unul cu celalat. Nu exista absolut niciun motiv pentru care doua persoane care se iubesc sa nu reuseasca sa treaca peste supararile normale si sa gasesaca modalitati pozitive si care nu ranesc, pentru a trece peste ele.

10.    Ai incredere ca partenerul tau iti este aproape. Da, poate ca ai fost dezamagit/a in trecut, dar respectul si felul in care va cunoasteti acum a crescut in timp. Daca nu aveti incredere unul in celalalt 100% este momentul sa incepeti sa o faceti.

Toate cuplurile trec prin suisuri si coborisuri. Dar atata vreme cat invatam, ne oferim posibilitatea de a merge mai departe cu relatiile noastre, concluzioneaza Barton Goldsmith.

Sursa: https://www.garbo.ro

Va multumesc,

Psihoterapeut Alina Blagoi

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×