10 Motive pentru care nu trebuie să îți ceri iertare

Psihoterapie individuala, de cuplu si familie (EFT) București si online

10 Motive pentru care nu trebuie să îți ceri iertare

Loading

Dacă ești sincer cu tine însuți, vei observa că nu toată lumea din jurul tău este de acord cu deciziile tale. Oamenii te vor judeca – asta este inevitabil. Dar asta nu înseamnă că trebuie să îți ceri scuze pentru alegerile tale. Iată 10 lucruri pentru care NU trebuie să îți ceri iertare:

1.Trecutul tău

Ai pe cineva în familie care îți amintește mereu de o greșeală din trecut? Dacă te simți manipulat din această cauză, amintește-ți că trecutul este al tău, iar greșelile făcute nu te definesc. Este timpul să te ierți și să mergi mai departe.

2.Preferințele sexuale

Indiferent de orientarea ta sexuală sau de alegerile tale în viața intimă, acestea sunt ale tale și nu trebuie să dai explicații nimănui. Ce faci în viața ta privată este o decizie personală și nu necesită scuze.

3.Apărarea credințelor și valorilor tale

Nu trebuie să te simți vinovat pentru că îți aperi convingerile. Acestea sunt rezultatul experiențelor tale și nu trebuie să te justifici în fața celor care nu le împărtășesc. Este important să rămâi ferm în convingerile tale, fără a-ți cere scuze.

4.Sinceritatea

Deși adevărul poate fi uneori dureros, onestitatea ta nu ar trebui să fie un motiv de regret. Dacă ai oferit un răspuns sincer și crezi în ceea ce spui, nu trebuie să îl retragi, chiar dacă ceilalți sunt supărați.

5.Exprimarea emoțiilor

Manifestarea emoțiilor tale este un lucru natural și sănătos. Nu trebuie să te ascunzi sau să îți ceri scuze pentru modul în care îți exprimi sentimentele. Dacă această exprimare te ajută să treci peste o situație dificilă, nu ai de ce să te simți vinovat.

6.Eliminarea prietenilor de pe Facebook

Câți dintre prietenii tăi de pe Facebook îți sunt cu adevărat prieteni? Dacă alegi să elimini din listă persoane care te deranjează, te jignesc sau îți aduc negativitate, nu trebuie să îți ceri scuze pentru asta.

7.Petrecerea timpului cu cei care te fac fericit

Dacă ai prieteni sau un anturaj care îți aduce bucurie, nu trebuie să îți ceri scuze pentru că îți petreci timpul cu ei, chiar dacă altora nu le place. Important este să fii fericit și să te simți bine în compania lor.

8.A ierta

Dacă ai ales să ierți pe cineva și alții nu înțeleg de ce, nu trebuie să te justifici. Iertarea este un proces care îți aduce pace interioară și nu ar trebui să te simți vinovat pentru asta.

9.A fi tu însuți

Dacă alții te consideră ciudat, neîndemânatic sau diferit, nu trebuie să te scuzi pentru cine ești. Dacă te simți bine în pielea ta, nu ai de ce să îți ceri scuze pentru felul tău de a fi.

10.Urmărirea visurilor tale

Indiferent de visurile tale – fie că vrei să scrii o carte, să devii dansator sau să ai o familie numeroasă – nu trebuie să îți ceri scuze pentru ceea ce îți dorești. Fii mândru de ceea ce faci și urmează-ți visurile cu încredere.

Să vă fie cu folos,

Psihoterapeut Alina Blagoi

 

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×