40 citate despre cum să trăim în prezent – Eckhart Tolle

Psihoterapie individuala, de cuplu si familie (EFT) București si online

40 citate despre cum să trăim în prezent – Eckhart Tolle

Loading

Eckhart Tolle, unul dintre cei mai influenți învățători spirituali ai timpurilor noastre, ne reamintește constant despre puterea și importanța momentului prezent.

Într-o lume agitată, în care mintea noastră este adesea blocată în trecut sau se îngrijorează de viitor, Tolle ne învață că adevărata fericire și pace interioară se găsesc doar în „acum”.

Prin înțelepciunea sa, el ne arată cum să ne eliberăm de tirania gândurilor și să ne conectăm profund cu prezentul, singurul moment în care viața există cu adevărat.

În cele ce urmează, vei descoperi 40 de citate inspiratoare de la Eckhart Tolle despre cum să trăiești în prezent și să îți regăsești echilibrul interior.

Iată 40 de citate inspiratoare de la Eckhart Tolle despre cum să trăiești în prezent:

1.„Viața este acum. Nu a fost niciodată un moment în care viața ta să nu fie acum, nici nu va fi vreodată.”

2.„Prezentul este tot ceea ce ai. Fă din momentul prezent principalul tău obiect de interes.”

3.„Realitatea este doar acest moment. În acest moment este ascunsă o comoară incredibilă.”

4.„Oriunde te afli, fii acolo în totalitate.”

5.„Viața se întâmplă acum. Nu aștepta să trăiești mai târziu.”

6.„Problemele sunt create de minte. Ele nu există în realitatea momentului prezent.”

7.„Încetează să îți irosești energia pe lupta împotriva a ceea ce există. Acceptă și transformă prezentul.”

8.„Renunță la povestea ta și eliberează-te de suferință. Prezentul este cheia eliberării tale.”

9.„Trecutul nu are putere asupra prezentului decât dacă i-o dai tu.”

10.„Concentrează-te pe simțurile tale. Așa vei putea să rămâi conectat cu momentul prezent.”

11.„Timpul este doar un concept mental. Prezentul este singurul care contează cu adevărat.”

12.„Nu te mai agăța de trecut, căci doar prezentul există cu adevărat.”

13.„În spatele tuturor acțiunilor tale este liniștea momentului prezent. Acolo se află adevărata ta putere.”

14.„Toată viața ta este o succesiune de acum-uri. Trăiește-le pe fiecare în totalitate.”

15.„Acceptă fiecare moment așa cum este, fără a-i pune etichete sau a-i rezista.”

16.„Nu confunda viața ta cu povestea pe care mintea ți-o spune despre ea. Trăiește momentul prezent, nu narațiunea.”

17.„Încetează să cauți fericirea în viitor. Ea poate fi găsită doar în prezent.”

18.„Nu poți găsi pacea dacă fugi de prezent. Ea este mereu aici, chiar acum.”

19.„Când accepți prezentul, orice stare de nemulțumire dispare.”

20.„Eliberează-te de timpul psihologic. Trăiește în acum și vei simți o ușurare profundă.”

21.„Fiecare moment conține în el o oportunitate de a trăi conștient.”

22.„Puterea nu vine din rezistența la ceea ce este. Ea vine din acceptarea deplină a momentului prezent.”

23.„Adevărata schimbare începe din momentul în care te ancorezi în prezent.”

24.„Prezentul este singurul loc în care găsești pace, putere și claritate.”

25.„Trăirea în prezent nu înseamnă să negi trecutul, ci să refuzi să fii prizonierul lui.”

26.„Observă-ți mintea și gândurile, dar nu te identifica cu ele. Ești conștiința momentului prezent.”

27.„Toate fricile și grijile tale apar dintr-o focalizare pe viitor. Când ești complet în prezent, frica dispare.”

28.„Dacă trăiești ancorat în acum, fiecare zi devine o nouă oportunitate.”

29.„Viața ta se desfășoară doar în acest moment. Nu o rata fiind absorbit de gânduri.”

30.„Când ești prezent, ești complet aliniat cu fluxul vieții. Totul curge fără efort.”

31.„Liniștea interioară nu poate fi găsită decât prin ancorarea în momentul prezent.”

32.„Renunță la dorința ca lucrurile să fie diferite. Acceptarea momentului prezent este cheia păcii interioare.”

33.„Atunci când ești pe deplin prezent, orice îți vine în cale poate fi gestionat cu ușurință.”

34.„Sufletul tău înflorește atunci când mintea ta este ancorată în acum.”

35.„Mintea creează iluzii, prezentul îți aduce claritate.”

36.„În momentul prezent, nu există probleme. Există doar situații care trebuie abordate sau acceptate.”

37.„Nu ai nevoie de nimic din exterior pentru a te simți complet. Prezentul este suficient.”

38.„Prezentul nu este un mijloc pentru un scop, este scopul în sine.”

39.„Fiecare respirație conștientă te aduce mai aproape de esența momentului prezent.”

40.„Când ești în acum, înțelegi că viața este mai mult decât o succesiune de evenimente. Ea este o stare de ființare.”

Aceste 40 de citate de la Eckhart Tolle ne reamintesc că adevărata putere și pace se află doar în momentul prezent. Într-o lume agitată, în care suntem adesea distrași de trecut sau preocupați de viitor, Tolle ne oferă un ghid pentru a ne reîntoarce la esență – la acum.

Trăind conștient și ancorându-ne în prezent, putem găsi liniște interioară, claritate și o profundă conexiune cu viața așa cum este ea. În fiecare clipă, există o oportunitate de a ne trezi și de a ne elibera de povara gândurilor.

Amintește-ți, viața este acum – trăiește-o din plin.

să vă fie cu folos,

Psihoterapeut Alina Blagoi

 

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×