50 de lucruri din psihologie pe care este bine sa le cunoasteti

Psihoterapie individuala, cuplu si familie (EFT) București

50 de lucruri din psihologie pe care este bine sa le cunoasteti

Loading

1511970879

Iata 50 de lucruri din psihologie pe care fiecare ar trebui sa le stie, dintre care unele ar putea sa va surprinda.

1)     Cercetarile au stabilit ca relatiile trainice sunt mai importante pentru o viata lunga decat exercitiile fizice.

2)     Creierul uman devine mai creativ atunci cand sunteti obositi.

3)     Cand va indragostiti, efectul neurologic este similar cu cel resimtit de dependentii de cocaina.

4)     Convingerile optimiste despre viitor pot proteja oamenii de bolile fizice si psihice.

5)     Cei care se tin reciproc de maini cu persoanele pe care le iubesc simt o atenuare a durerii fizice, a stresului si a fricii.

6)     Voluntarii sunt mult mai mulțumiți de viața lor decat cei care nu practica voluntariatul.

7)     Riscul de a raci si de a face gripa sau a suferi infectii grave scade in cazul persoanelor care fac exercitii fizice moderate.

8)     Efectul placebo devine din ce in ce mai puternic in timp. Pe masura ce tehnologia medicala evolueaza, credinta noastra in medicina devine mai puternica.

9)     Persoanele care urmaresc la TV emisiuni despre criminalitate exagereaza frecventa acesteia in lumea reala.

10)   Persoanele cu stima de sine scazuta au tendinta sa “incerce” si sa-i umileasca pe altii.

11)   Vazand trasaturile pozitive ale altora, vi le dezvaluiti pe ale noastre, vazand trasaturile negative ale altora, le expuneti si pe ale voastre.

12)   Contrariile nu se atrag. Este mai probabil să fiti atrasi de cineva care arata si gandeste la fel ca voi.

13)   Amintirile se pierd cu timpul. In medie, oamenii au cel putin o amintire falsa.

14)   Oamenii care vorbesc in grupuri, in 80% din cazuri se plang.

15)   Se pare ca ii ignorati pe cei care va lauda si acordati mai multa atentie celor care va ignora.

16)   Depresia este rezultatul prea multor ganduri. Mintea creeaza probleme care nu exista in realitate.

17)   Asocierea cu oameni fericiți va face mai fericiti.

18)   Daca sunteti convinsi ca ati dormit bine, creierul va fi pacalit si va crede ca intr-adevar asa este.

19)   Oamenii inteligenti se subestimeaza, iar cei ignoranti cred ca sunt sclipitori.

20)   Cand rememorati un eveniment trecut, va aduceti aminte de ultima data cand v-ati amintit de el.

21)   Nu puteti face mai multe activitati deodata.

22)   Vreti sa aveti mai multe optiuni si informatii decat puteți prelucra.

23)   Capacitatea de a amana sau nu obtinerea satisfactiei incepe din tinerete.

24)   Inconstientul vostru este primul care stie ce se intampla.

25)   Sunteti superdotati pentru imitatie și empatie.

26)   Marimea unui grup in care pot exista legaturi stranse este de 150 persoane.

27)   Fragmentele de informatii sunt cele mai bune.

28)   Oamenii presupun ca voi sunteti de vina, nu situatia.

29)   Chiar si iluzia progresului va motiveaza.

30)   Gandurile va zboara in 30% din timp.

31)   Cele mai vii, detaliate amintiri sunt gresite.

32)   Cu cat sunteti mai nesiguri, cu atat mai mult va aparati ideile.

33)   Mintea “rescrie” discursul monoton al oamenilor plictisitori pentru a face acest lucru mai interesant.

34)   Cantecul vostru favorit este probabil cel pe care il asociati cu un eveniment emotional din viata voastra.

35)   Tipul de muzica pe care il ascultati va influenteaza modul în care percepeti lumea.

36)   Dragostea romantica nu poate fi deosebita din punct de vedere biochimic de o tulburare obsesiv-compulsiva severa.

37)   Fobiile pot fi amintiri transmise din generatii, in ADN, potrivit unei noi cercetari.

38)   Specialistii analizeaza adaugarea dependentei de internet in lista tulburarilor psihice.

39)   Creierul asimileaza respingerea cu durerea fizica.

40)   68% dintre oameni sufera de sindromul de vibrație Phantom, senzatia ca telefonul vibreaza atunci cand nu o face.

41)   Liceenii obisnuiti de astazi au acelasi nivel de anxietate ca pacientii la psihiatrie de la inceputul anilor 1950.

42)   Practicile religioase, cum ar fi rugaciunea si participarea la slujbe sunt asociate cu niveluri mai scazute de suferinte psihologice.

43)   Nicio persoana care s-a nascut oarba nu a dezvoltat vreodata schizofrenie.

44)   Deciziile voastre sunt mai rationale atunci cand ganditi intr-o alta limba.

45)   Studiile comportamentului uman sugereaza ca o persoana care isi pierde telefonul mobil intra intr-o panica asemanatoare unei experiente apropiate de moarte.

46)   O imbratisare mai lunga de douazeci de secunde elibereaza in corpul vostru substante chimice care va fac sa aveti incredere in persoana pe care o imbratisati.

47)   Oamenii sunt mai cinstiti atunci cand sunt obositi fizic. Acesta este motivul pentru care cele mai multe marturisiri au loc in timpul conversatiilor tarzii din noapte.

48)   Ciocolata elimina in corpul vostru aceeasi substanta chimica care este produsa atunci cand incepeti sa va indragostiti.

49)   Fericirea, mania, tristetea, frica, dezgustul și surpriza sunt cele sase emotii care sunt exprimate in mod universal.

50)   Oamenii tind sa fie mai fericiti atunci cand sunt ocupati, deoarece aceasta ii impiedica sa se gandeasca la lucrurile negative din viata.

Cand cititi o lista ca acesta este important sa va amintiti ca ar trebui sa fiti atenti la ceea ce simtiti. Daca veti avea incredere in voi insiva, veti ajunge sa aveti o viata mai fericita.

Ati aflat ceva nou? Ce v-a surprins cel mai mult?

Va multumesc,

Psiholog Alina Blagoi

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×