Terapia Centrată pe Emoții (EFT) este o abordare terapeutică bazată pe teoria atașamentului, care pune accent pe explorarea și înțelegerea emoțiilor pentru a îmbunătăți relațiile și a facilita schimbările personale profunde. În EFT, emoțiile sunt considerate esențiale pentru experiențele noastre umane și sunt văzute ca o sursă importantă de informații despre nevoile și dorințele noastre. …
Ce este relaxarea? Relaxarea se bazeaza pe un sistem de tehnici mentale si musculare stiintifice care duc la reducerea incordarii, a anxietatii, depresiei, stresului. Un factor care contribuie la prezenta tulburarilor psihice in ziua de azi este stresul, trairea unor stari de anxietate, ingrijorare, fobie, tulburari psihosomatice. Nu este suficient ca un client sa se …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
