Anxietatea parentală este un fenomen comun, manifestat prin îngrijorări excesive legate de sănătatea, dezvoltarea, comportamentul și viitorul copiilor. Acest tip de anxietate poate deveni copleșitor și poate afecta negativ atât părinții, cât și copiii, dacă nu este gestionat corespunzător. Depășirea anxietății parentale implică adoptarea unor strategii care să ajute părinții să găsească un echilibru între …
Anxietatea poate avea un impact profund asupra vieții, afectând tot ceea ce facem – de la gândurile noastre zilnice până la relațiile cu cei din jur. Deși pentru mulți anxietatea este o luptă invizibilă, consecințele ei sunt cât se poate de reale și, adesea, greu de gestionat. Este important să înțelegem că anxietatea nu este …
Într-o lume în care competiția este acerbă și cerințele joburilor sunt în continuă creștere, nu este surprinzător că un număr alarmant de mare de persoane care lucrează în medii corporatiste se confruntă cu probleme legate de sănătatea mentală, în special sindroame depresiv-anxioase. Această situație arată necesitatea unei discuții deschise și a unor soluții concrete pentru …
Milioane de oameni sufera de sentimente de anxietate, depresie, fobii, obsesii, dependente sau alte probleme psihologice, dar confruntarea si vindecarea de aceste asa-numite „tulburari” pot facilita dobandirea unor superputeri psihologice pe care ceilalti nu le pot intelege. Nu, aceste persoane nu vor vedea cu raze X si nu vor deveni invizibile, dar recuperarea in urma …
Te-ai întrebat vreodată dacă există o legătură între consumul de alcool și anxietatea pe care o resimți? Deși alcoolul este adesea văzut ca o modalitate de relaxare sau de eliberare a stresului, el poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre mentale. În ciuda efectelor sale inițial calmante, consumul de alcool poate contribui, de fapt, …
Anxietatea este mai mult decât o stare trecătoare de neliniște – este o realitate zilnică pentru cei care o trăiesc. Deși poate fi invizibilă pentru cei din jur, pentru persoana afectată, anxietatea poate deveni copleșitoare și epuizantă. Simptomele fizice și emoționale pot face ca cele mai simple activități să pară imposibile, iar frica și gândurile …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
