Comorbiditatea anxietate-depresie se referă la prezența simultană a tulburărilor de anxietate și a depresiei la aceeași persoană. Aceste două condiții sunt extrem de frecvente și au un impact profund asupra calității vieții unei persoane. Studiile arată că majoritatea celor care suferă de o tulburare de anxietate prezintă și simptome depresive și viceversa. Comorbiditatea dintre aceste …
Anxietatea este împărțită în: anxietate funcțională și anxietate disfuncțională. Anxietatea este funcțională când suntem în fața unei mașini care urmează să ne accidenteze sau în fața uni șarpe veninos întâlnit într-o pădure. Anxietatea este definită disfuncțională atunci când are un impact negativ asupra adaptării și a comportamentului, deci trebuie să fie resimțită excesiv în frecvența, …
Anxietatea, o stare complexă și multifactorială, poate fi declanșată și întreținută de o multitudine de factori. Printre aceștia, două cauze principale se disting prin impactul lor semnificativ asupra dezvoltării și manifestării anxietății: 1. Factori Biologici și Genetici Anxietatea poate avea rădăcini adânci în biologia și genetica individului. Studiile arată că există o componentă genetică care …
Stresul este o parte inevitabilă a vieții moderne, însă modul în care alegem să-l gestionăm poate face diferența între epuizare și echilibru emoțional. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California, cea mai eficientă metodă de a combate stresul este împărtășirea experiențelor cu ceilalți, mai ales cu persoanele care au trecut prin situații similare. Această abordare …
Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afecțiune psihologică severă, care apare ca urmare a expunerii la un eveniment traumatic. Aceasta poate afecta profund modul în care o persoană percepe realitatea, relaționează cu ceilalți și își desfășoară activitățile zilnice. Persoanele care suferă de TSPT experimentează frica intensă, neajutorarea, groaza și retrăirea persistentă a traumei, ceea …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
