Autor: Psihoterapeut Alina

Psihoterapie individuala, de cuplu si familie (EFT) București si online

Inteligență emoțională și atașamentul

Loading

Inteligența emoțională și atașamentul sunt două elemente fundamentale care influențează dezvoltarea personală și calitatea relațiilor noastre.  Legătura dintre cele două este profundă și începe să se formeze încă din copilărie. Tipul de atașament pe care îl dezvoltăm în relația cu părinții sau alte figuri de îngrijire influențează modul în care ne dezvoltăm inteligența emoțională, dar …

Din interiorul sesiunilor de terapie de cuplu – Cum poate EFT să îți salveze relația

Loading

Fiecare relație, indiferent cât de solidă pare la exterior, trece prin momente de deconectare emoțională – acele perioade în care, deși stăm fizic aproape unul de celălalt, simțim că suntem departe, că vorbim limbi diferite și că nu ne putem înțelege. Este ca și cum un zid invizibil ne separă. Dar de ce se întâmplă …

Intervenții Psiho-Oncologice recomandate în fiecare etapă a tratamentului oncologic curativ

Loading

Tratamentul oncologic curativ este o călătorie complexă care nu se limitează doar la dimensiunea medicală, ci implică și un impact semnificativ asupra stării emoționale și mentale a pacientului. De la momentul diagnosticării până la finalizarea tratamentului, fiecare etapă aduce provocări unice care necesită o abordare personalizată. Intervențiile psiho-oncologice joacă un rol crucial în sprijinirea pacienților, …

Comunicarea cu pacientul oncologic

Loading

Comunicarea cu un pacient oncologic este un proces delicat care necesită empatie, răbdare și o abordare personalizată. Diagnosticul de cancer poate declanșa emoții intense, precum frica, anxietatea, furia sau tristețea. Modul în care sunt transmise informații și modul în care este oferit sprijinul poate influența semnificativ felul în care pacientul percepe și gestionează boala. Principii …

Cum te ajută Psiho-Oncologia să faci față provocărilor?

Loading

Diagnosticarea cu cancer este o experiență care afectează nu doar corpul, ci și mintea, sufletul și relațiile cu cei dragi. Într-un astfel de moment, este esențial să ai alături un sprijin care să te ajute să navighezi prin emoții dificile, să gestionezi incertitudinile și să găsești resurse pentru a continua. Serviciile de psiho-oncologie oferă un …

Dieta pentru suflet – 2025

Loading

Adesea, prinși în vâltoarea vieții, uităm să ne întoarcem privirea spre cel mai important lucru: sufletul nostru. El, tăcut și răbdător, așteaptă să-i oferim ceea ce merită – grija, liniștea și iubirea noastră. La fel ca trupul, sufletul are nevoie de hrană: de momente de pauză, de acceptare sinceră și de o îmbrățișare blândă, exact …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!