Iată 9 simptome fizice frecvente ale depresiei:
1.Schimbări în apetit sau greutate
Depresia poate cauza scăderea apetitului și pierderea în greutate sau, dimpotrivă, creșterea apetitului și luarea în greutate.
2.Tulburări de somn
Multe persoane cu depresie experimentează insomnie (dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit) sau hipersomnia (dormit excesiv).
3.Oboseală și lipsa de energie
Senzația persistentă de oboseală și lipsa de energie, chiar și după odihnă suficientă, este comună în depresie.
4.Dureri și disconfort fizic
Durerile de cap, durerile musculare, durerile de spate și alte tipuri de disconfort fizic fără o cauză medicală clară pot fi legate de depresie.
5.Probleme digestive
Problemele gastrointestinale, cum ar fi constipația, diareea sau senzația de „fluturi” în stomac, pot fi, de asemenea, asociate cu depresia.
6.Agitație sau lentoare motorie
Unele persoane cu depresie pot experimenta agitație fizică sau, dimpotrivă, pot deveni mai lente în mișcări și vorbire (psihomotor retardation).
7.Schimbări în libido
Scăderea interesului pentru activități sexuale este frecventă la persoanele care suferă de depresie.
8.Sistem imunitar slăbit
Depresia poate afecta negativ sistemul imunitar, făcând organismul mai susceptibil la infecții și boli.
9.Simptome neurovegetative
Acestea includ senzații de amețeală, „nod” în gât, palpitații sau dificultăți de respirație fără o cauză medicală evidentă.
Recunoașterea și tratamentul simptomelor fizice ale depresiei sunt esențiale pentru managementul eficient al acestei tulburări.
Multe dintre aceste simptome fizice pot fi greșit atribuite altor condiții medicale, ceea ce subliniază importanța unei evaluări cuprinzătoare și a unui dialog deschis între pacienți și profesioniștii din domeniul sănătății.
Tratamentul depresiei poate include medicamente, terapie, schimbări în stilul de viață și strategii de gestionare a stresului, toate având potențialul de a îmbunătăți atât simptomele emoționale, cât și pe cele fizice.