
Cum să îți faci fiecare zi mai frumoasă – Fii fericit Astăzi!
Fiecare zi este o oportunitate unică de a alege fericirea și de a trăi viața cu intenție. Într-o lume în care suntem adesea copleșiți de griji și de presiuni, este esențial să ne amintim că fericirea este, în mare parte, o alegere personală. Această filosofie, susținută de cuvintele înțelepte ale lui Abraham Lincoln, ne reamintește că putem găsi bucurie și împlinire în fiecare moment al zilei, dacă ne propunem să trăim cu scop și conștiență.
Astăzi voi alege să fiu fericit. Așa cum a spus Abraham Lincoln: „Cei mai mulți oameni sunt atât de fericiți pe cât își propun să fie.” Fericirea vine din interior; nu depinde de circumstanțele exterioare.
Astăzi voi încerca să mă adaptez la ceea ce este și nu voi încerca să schimb totul pentru a se potrivi dorințelor mele. Îmi voi accepta familia, afacerea și norocul așa cum sunt și îmi voi ajusta atitudinea în funcție de acestea.
Astăzi îmi voi îngriji trupul. Voi face exerciții fizice, îi voi acorda atenție, îl voi hrăni, nu îl voi abuza și nu îl voi neglija, pentru a-l menține ca pe o mașinărie perfectă în slujba mea.
Astăzi voi încerca să îmi fortific mintea. Voi învăța ceva util. Nu voi fi leneș. Voi citi ceva care cere efort, gândire și concentrare.
Astăzi îmi voi exersa sufletul în trei moduri: voi face o faptă bună pentru cineva, fără să mă laud cu asta. Voi face cel puțin două lucruri pe care nu vreau să le fac, doar pentru a mă antrena, așa cum sugerează William James.
Astăzi voi fi agreabil. Voi arăta cât mai bine, mă voi îmbrăca adecvat, voi vorbi fără să ridic tonul, mă voi comporta politicos, voi oferi laude cu generozitate, nu voi critica deloc, nu voi căuta defecte la ceilalți și nu voi încerca să schimb sau să îmbunătățesc pe nimeni.
Astăzi voi încerca să trăiesc pe deplin această zi, fără să mă apuc să rezolv toate problemele vieții. În douăsprezece ore pot face lucruri care altfel m-ar înspăimânta dacă ar trebui să le continui toată viața.
Astăzi îmi voi stabili un program. Voi nota ce am de făcut în fiecare oră. Poate că nu îl voi urma exact, dar îl voi avea. Acesta va elimina două calamități: graba și nehotărârea.
Astăzi îmi voi rezerva o jumătate de oră doar pentru mine și mă voi relaxa. În acest timp, mă voi gândi uneori la Dumnezeu, pentru a obține o perspectivă mai largă asupra vieții mele.
Astăzi nu mă voi teme, în special nu îmi va fi teamă să fiu fericit, să mă bucur de frumusețea din jur, să iubesc și să cred că cei pe care îi iubesc mă iubesc la rândul lor.
La finalul fiecărei zile, ceea ce contează cu adevărat este modul în care am ales să ne trăim viața. Într-o lume plină de incertitudini și provocări, să fim fericiți, să ne îngrijim trupul și mintea, să ne rezervăm timp pentru noi înșine și să iubim necondiționat sunt alegeri puternice care ne pot transforma existența. Alegeți să trăiți cu intenție, să apreciați momentele mici și să vă construiți o viață plină de bucurie și pace interioară. Astăzi este ziua în care puteți începe să creați fericirea pe care o meritați.
Să vă fie cu folos,