Cum să recunoști dragostea autentică și să îmbrățișezi prezentul

Psihoterapie individuala, de cuplu si familie (EFT) București si online

Cum să recunoști dragostea autentică și să îmbrățișezi prezentul

Loading

Oamenii se îndrăgostesc în moduri foarte diferite – unii se aruncă cu entuziasm în acest sentiment, alții preferă să pășească cu grijă, cântărind fiecare pas. Indiferent de abordare, adevărata provocare nu este să simți atracția, ci să accepți cu toată inima că ești îndrăgostit cu adevărat.

Dacă ai întreba pe cineva care trăiește iubirea cum a recunoscut acest sentiment, probabil că răspunsul ar fi simplu: „Pur și simplu știi. Este ceva ce simți”.

Totuși, deseori ne lăsăm influențați de trecut atunci când vine vorba de dragoste. Experiențele anterioare, fie ele plăcute sau dureroase, pot crea așteptări care ne împiedică să vedem oportunitățile din prezent. Idealizarea unei relații din trecut sau compararea ei cu ce trăim acum nu face decât să ne blocheze. Dragostea nu poate înflori dacă o privim prin lentila vechilor amintiri.

Am văzut adesea prieteni care au respins o relație doar pentru că persoana respectivă nu corespundea unui șablon bine stabilit. Această tendință de a judeca viitorul prin prisma unor așteptări rigide poate fi o barieră în calea fericirii. Dacă relațiile trecute nu au funcționat, este timpul să renunți la ele și să privești înainte, fără bagaj emoțional.

Redefinirea iubirii – un nou început

Dragostea nu trebuie să fie o repetare a trecutului. Este un sentiment nou, care cere o abordare curată și sinceră. Relațiile care au făcut parte din viața ta te-au învățat lecții valoroase, dar ele nu definesc ceea ce poți construi acum.

Un semn că este dragoste adevărată? Persoana de lângă tine devine „acasă”. Este acel loc sigur unde te poți retrage oricând, un loc care îți oferă liniște și confort, indiferent de haosul din jur. Dacă prezența partenerului îți aduce pace și echilibru, ai găsit ceva prețios.

Dragostea adevărată: mai mult decât pasiune

Deși iubirea poate începe cu entuziasm și o energie copleșitoare, în timp, ea se transformă într-un sentiment profund, liniștitor. Acea căldură care îți încălzește sufletul și îți oferă siguranță este ceea ce definește dragostea autentică.

Din păcate, rănile trecutului pot face ca iubirea să pară periculoasă. Mulți oameni se tem să mai riște, să mai spere. Însă tocmai de aceea este esențial să îți acorzi timp pentru a reflecta asupra modului în care percepi iubirea. Fă un pas înapoi, reevaluează-ți temerile și redescoperă ce înseamnă să iubești.

Un parteneriat care îți ușurează viața

Viața este plină de provocări, dar atunci când ai pe cineva care îți este alături, lucrurile devin mai suportabile. Dragostea adevărată este despre susținere reciprocă, despre a fi acolo unul pentru celălalt în momentele bune și rele. De aceea, oamenii tânjesc să-și găsească un partener – pentru că în doi, povara vieții este mai ușor de purtat.

Când doi oameni aleg să fie împreună, ei își asumă responsabilitatea pentru fericirea și bunăstarea celuilalt. Este o promisiune tacită, dar extrem de puternică: „Vom face față vieții împreună”.

Un nou capitol

Nu lăsa greșelile trecutului să îți dicteze viitorul. Renunță la negativitate și caută pe cineva care te face să simți că ai găsit acasă. La urma urmei, aceasta este esența iubirii – să găsești acea persoană care transformă lumea într-un loc mai cald și mai primitor.

Să vă fie cu folos,

Psihoterapeut Alina Blagoi

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×