Categorie: Dependente

6 factori care perturba somnul

Loading

Există numeroși factori care influențează calitatea somnului, iar când în viața noastră intervin schimbări, putem experimenta probleme legate de somn. Stabilirea unei rutine este crucială pentru somn, deoarece permite ceasului biologic al organismului să recunoască momentele destinate odihnei și relaxării. Pentru a menține un echilibru între perioadele de vigilență și cele de somn, corpul are …

11 tipuri de insomnie

Loading

Tulburarile psihologice, problemele de sanatate, stresul sau medicamentele sunt cei mai comuni factori cauzatori de insomnie. Probleme de somn apar atunci cand o persoana are deficultati in a adormi sau a avea un somn de calitate pe timpul noptii. Cel care sufera de insomnie se trezeste inexplicabil in timpul noptii sau foarte devreme dimineata. In …

“Stii cine esti?” – Toate persoanele pe care le intalnesti reflecta un aspect al propriei tale fiinte

Loading

Tot ceea ce vezi incearca sa-ti arate cine esti cu adevarat, ca o oglinda. Aceasta teorie nu e usor de acceptat. Desi nu e complicata, e dificil de pus in practica fiindca orgoliul nostru se simte profund lezat, mai ales daca ceea ce observam ne deranjeaza. Si chiar atunci cand admiram pe cineva, uneori e …

Anorexia nervoasa

Loading

Anorexie mintala (nervoasa) inseamna repulsie fata de alimente, insotita de pierderea totala a poftei de mancare. Anorexia nervoasa este o tulburare psihica din categoria tulburarilor de alimentare, caracterizata printr-o reducere anormala a greutatii corpului și printr-o deformare a imaginii propriului corp cu teama prevalenta, persistenta, de ingrașare. Termenul anorexia iși are originea in greaca veche: …

Dependenta de internet la adulti

Loading

Internetul este o sursa constanta de informatii si divertisment . Jocurile, forumurile, retelele sociale precum Facebook si Twitter, Messenger-ul, blog-urile – sunt doar cateva dintre mijloacele de socializare folosite zi de zi ,dandu-ne posibilitatea sa ne exprimam public sau anonim despre orice subiect. Timpul petrecut on-line poate fi extrem de productiv insa utilizarea internetului in …

Tutunul si consecintele acestuia

Loading

Fumatul este actiunea de a aspira si a trage fumul de tutun din tigara sau din pipa, actiune denumita regional si a bea tutun sau a duhani. Considerat „obicei”, „tic”, „pacat” (cu varianta „viciu”), tutunul a fost descoperit si cultivat pentru prima data pe continentul american, chiar din anul 6000 i. e.n. Oamenii fumau sau …

RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!

×