În orice relație, comunicarea eficientă este esențială, iar ascultarea activă este o componentă critică a acelei comunicări. Ascultarea activă implică mult mai mult decât procesul pasiv de a auzi cuvintele celuilalt. Este vorba despre a asculta cu intenție, atenție și empatie, încercând să înțelegi complet mesajul, emoțiile și intențiile partenerului. Prin practicarea ascultării active, partenerii …
Anxietatea, o stare complexă și multifactorială, poate fi declanșată și întreținută de o multitudine de factori. Printre aceștia, două cauze principale se disting prin impactul lor semnificativ asupra dezvoltării și manifestării anxietății: 1. Factori Biologici și Genetici Anxietatea poate avea rădăcini adânci în biologia și genetica individului. Studiile arată că există o componentă genetică care …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
