Pastila Psihoterapeutică este un concept metaforic menit să ilustreze importanța psihoterapiei și a răbdării în procesul de recuperare a echilibrului mental și emoțional. La fel cum o pastilă poate trata o problemă fizică, psihoterapia, alături de răbdare, poate fi folosită pentru a naviga și a gestiona diverse dificultăți psihologice sau emoționale. Psihoterapia – cheia spre …
Hai să recunoaștem, cu toții am fost la un moment dat în situația în care cineva ne-a insultat. Poate a fost o vorbă aruncată la nervi, o remarca tăioasă sau chiar un atac personal. Insultele pot răni profund, mai ales dacă vin din partea unor oameni apropiați sau dacă sunt repetate. Dar, oare ce se …
Se spune ca o viata traita fara iubire nu are niciun sens, iar daca stai sa te gandesti pret de o clipa, probabil vei ajunge cu usurinta la aceasta concluzie. Dupa cum stii, cea mai elocventa expresie a iubirii este tocmai imbratisarea, care are rolul de a consolida relatiile interumane, dar nu numai. Asa se …
O persoana din sase sufera de un episod depresiv, la un moment dat in viata. Schizofrenia afecteaza 1% din populatie, iar atacul de panica este experimentat anual, cel putin o data, de 30% pana la 40% din populatie. Acestea sunt doar trei dintre tulburarile care ne pot afecta creierul intr-o societate in care stresul a …
Părinții se ceartă. Este un fapt inevitabil. Stresul zilnic, oboseala, grijile financiare sau diferențele de opinie duc adesea la conflicte. Uneori, acestea sunt doar discuții aprinse, alteori pot deveni mai tensionate. Însă, ceea ce mulți părinți nu realizează este impactul profund pe care aceste certuri, chiar și cele „banale”, îl pot avea asupra copiilor. Chiar …
A fi mamă este una dintre cele mai frumoase, dar și solicitante provocări ale vieții. Între responsabilitățile legate de copii, treburile casnice și, adesea, cariera, este ușor să te pierzi pe tine însăți în agitația zilnică. Însă, pentru a oferi tot ce e mai bun familiei tale, trebuie să începi prin a avea grijă de …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
