Pastila Psihoterapeutică este un concept metaforic menit să ilustreze importanța psihoterapiei și a răbdării în procesul de recuperare a echilibrului mental și emoțional. La fel cum o pastilă poate trata o problemă fizică, psihoterapia, alături de răbdare, poate fi folosită pentru a naviga și a gestiona diverse dificultăți psihologice sau emoționale. Psihoterapia – cheia spre …
Milioane de oameni sufera de sentimente de anxietate, depresie, fobii, obsesii, dependente sau alte probleme psihologice, dar confruntarea si vindecarea de aceste asa-numite „tulburari” pot facilita dobandirea unor superputeri psihologice pe care ceilalti nu le pot intelege. Nu, aceste persoane nu vor vedea cu raze X si nu vor deveni invizibile, dar recuperarea in urma …
Pentru a avea o viata echilibrata si sanatoasa trebuie sa luam in considerare rolul important pe care il au emotiile in viata noastra. De la manie, tristete, anxietate sau bucurie si fericire, trebuie sa le recunoastem si sa le depasim pe cele negative, pentru ca altfel acestea ne vor distruge corpul si mintea. Emotiile de …
Abuzul emoțional este o problemă gravă care afectează numeroase relații și poate avea un impact profund asupra stimei de sine, sănătății mentale și bunăstării generale. Deși nu lasă urme vizibile precum abuzul fizic, efectele sale sunt la fel de devastatoare. Este esențial să învățăm să recunoaștem semnele abuzului emoțional și să înțelegem că nimeni nu …
Depresia nu este doar o stare de tristețe trecătoare, ci o afecțiune complexă care poate lua numeroase forme și afecta profund viața unei persoane. Fie că este vorba despre o tristețe persistentă, o stare de anxietate continuă sau oscilații extreme ale dispoziției, depresia se manifestă în moduri diferite, iar recunoașterea tipului corect este esențială pentru …
RESURSĂ GRATUITĂ Învață cele 5 Limbaje ale Iubirii pentru Cupluri Fericite!
